白癜風(fēng)不是一種無(wú)害的病,，它所會(huì)帶來(lái)的傷害是較多的，也是較為嚴(yán)重的,，如白斑的出現(xiàn),，對(duì)樣貌的傷害，對(duì)皮膚的影響,，還有心理上的傷害,，免疫上的問(wèn)題,，并發(fā)癥的威脅等,，對(duì)患者的身體健康、心理健康,、生活,、學(xué)習(xí)、社交,、工作等,，都是易造成影響和傷害的，且這些傷害是會(huì)隨著病情的發(fā)展而有所加重和加深,，對(duì)于患者的健康和治療而言,，都是不利的，所以應(yīng)該多加注意一些的,，科學(xué)而合理的進(jìn)行護(hù)理,，這樣可以減少外界傷害對(duì)之造成的影響，以免因此而影響治療,。

一,、皮膚方面。要注意做好對(duì)皮膚的保護(hù),，減少外界的一些因素對(duì)皮膚所可能造成的傷害,，如注意避免暴曬，以免熾烈的陽(yáng)光對(duì)皮膚造成傷害,，也避免強(qiáng)烈的紫外線對(duì)皮膚的細(xì)胞的活性造成影響,，還有化妝,，對(duì)皮膚的健康也是易造成很大的傷害的，對(duì)皮膚細(xì)胞的活性是易造成影響的,，且易影響到皮膚的代謝,、循環(huán)、排毒等,，都是不利于皮膚的健康等,，還有電子輻射等，也是不利于皮膚的健康,，所以應(yīng)該多加注意,，做好皮膚的保護(hù)和滋養(yǎng)。

二,、生活方面,。關(guān)于這一點(diǎn)，要非常注意,，如下：

1,、生活習(xí)慣。如抽煙,、酗酒等,，這些不利于身體和皮膚健康的習(xí)慣，應(yīng)該注意及時(shí)的做出調(diào)整,。

2,、作息規(guī)律。如熬夜,、晝夜顛倒,、睡眠不足等，對(duì)于身體,、皮膚的健康等,，也是非常的不利的，所以應(yīng)該多加注意,，及時(shí)的調(diào)整,。

三、飲食方面,。注意忌口,，對(duì)富含維生素C的食物、刺激性食物,、海鮮類食物等,，應(yīng)該注意避免食用，還有那些不利于自身其他狀況的食物，也應(yīng)該注意忌口,。且注意對(duì)絡(luò)氨酸,、銅離子等元素進(jìn)行適時(shí)的補(bǔ)充。另外注意根據(jù)自身狀況,，合理的補(bǔ)充元素和影響,，調(diào)理身體，滋養(yǎng)身體,，使之更為健康一些,。

溫馨提示，心理方面也要多加注意,，如疏導(dǎo)負(fù)性的心理情緒,。還有內(nèi)分泌方面也要多加注意一些，另外,，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，改善體質(zhì)，提高免疫力,、自我修復(fù)能力等,，如此對(duì)健康和治療，也是會(huì)有所幫助的,。