白癜風不是一種無害的病,，它所會帶來的傷害是較多的，也是較為嚴重的,，如白斑的出現(xiàn),，對樣貌的傷害，對皮膚的影響,，還有心理上的傷害,，免疫上的問題，并發(fā)癥的威脅等,，對患者的身體健康,、心理健康、生活,、學習,、社交、工作等,，都是易造成影響和傷害的,，且這些傷害是會隨著病情的發(fā)展而有所加重和加深，對于患者的健康和治療而言,，都是不利的,，所以應該多加注意一些的，科學而合理的進行護理,，這樣可以減少外界傷害對之造成的影響,，以免因此而影響治療。

一、皮膚方面,。要注意做好對皮膚的保護,，減少外界的一些因素對皮膚所可能造成的傷害，如注意避免暴曬,，以免熾烈的陽光對皮膚造成傷害,，也避免強烈的紫外線對皮膚的細胞的活性造成影響，還有化妝,，對皮膚的健康也是易造成很大的傷害的,，對皮膚細胞的活性是易造成影響的，且易影響到皮膚的代謝,、循環(huán),、排毒等，都是不利于皮膚的健康等,，還有電子輻射等,，也是不利于皮膚的健康，所以應該多加注意,，做好皮膚的保護和滋養(yǎng),。

二、生活方面,。關于這一點,，要非常注意，如下：

1,、生活習慣,。如抽煙、酗酒等,，這些不利于身體和皮膚健康的習慣,，應該注意及時的做出調整。

2,、作息規(guī)律,。如熬夜、晝夜顛倒,、睡眠不足等,，對于身體、皮膚的健康等,，也是非常的不利的,，所以應該多加注意，及時的調整,。

三,、飲食方面,。注意忌口,，對富含維生素C的食物,、刺激性食物、海鮮類食物等,，應該注意避免食用,，還有那些不利于自身其他狀況的食物，也應該注意忌口,。且注意對絡氨酸,、銅離子等元素進行適時的補充。另外注意根據(jù)自身狀況,，合理的補充元素和影響,，調理身體，滋養(yǎng)身體,，使之更為健康一些,。

溫馨提示，心理方面也要多加注意,，如疏導負性的心理情緒,。還有內分泌方面也要多加注意一些，另外,，可以適當?shù)倪\動,，改善體質，提高免疫力,、自我修復能力等,，如此對健康和治療，也是會有所幫助的,。