白癜風(fēng)的一個(gè)重要的特點(diǎn)就是：易擴(kuò)散,、易復(fù)發(fā),。所以白癜風(fēng)是一種頑固的皮膚疾病，因此有的患者在治療白癜風(fēng)之后還會(huì)復(fù)發(fā),。那么,，白癜風(fēng)反復(fù)發(fā)作該如何正確應(yīng)對(duì)呢?

1、建議患者要保持愉快的心情,，不要給自己過大的壓力,。白癜風(fēng)發(fā)病在很大原因上是由于精神壓力，或者脾氣不定,，易怒所引起的,，這在此病復(fù)發(fā)中占有40%左右的比例，因此患者要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘尚那??；颊呖梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)、聽音樂,、旅游等多種方法降壓,，調(diào)試心情。

2,、減少有害物質(zhì)的接觸,，白癜風(fēng)患者的皮膚本來就比較敏感,，長時(shí)間接觸有害物質(zhì)會(huì)加重患者的病情。盡量減少接觸化工原料,，尤其是手部,，比如油漆涂料、瀝青,、酚類化合物等,。新裝修的房屋經(jīng)過3個(gè)月以上充分通風(fēng)干燥后再居住，接觸化學(xué)原料的工作要做好勞動(dòng)防護(hù)措施,，減少自呼吸道進(jìn)入的有害物,。

3、減少紫外線的照射,。紫外線照射過久會(huì)導(dǎo)致黑色素細(xì)胞過早消耗,，如果白癜風(fēng)患者出外旅游要做好防曬工作。減少從口進(jìn)入有害物,，反復(fù)以凈水沖洗蔬菜,、水果等，以減少殘留農(nóng)藥等有害物;不食用重金屬鹽超標(biāo)食品,，如所含汞,、鉛等重金屬鹽超標(biāo)食品。

4,、不要讓自己受到外傷,，保護(hù)好自己的皮膚。有的患者在患病之后,，自己受了傷,，然后病情加重了，這其實(shí)是和傷口感染有一定的關(guān)系的,，所以患者在患病之后一定要注意不要讓自己受到外傷,。

5、患者要養(yǎng)成良好的生活以及飲食習(xí)慣,，飲食方面要確保營養(yǎng)均衡,，不挑食、偏食,。人體所需要的微量元素有很多,，這些微量元素主要是從人體每天所需的食物中獲取的。如果長期打亂正常飲食規(guī)律,，會(huì)引起消化功能減弱,，食欲減退，甚至導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生,，使?fàn)I養(yǎng)素?cái)z入不足,。微量元素缺乏也是白癜風(fēng)病因之一,。

溫馨提醒：對(duì)于患者來說，二次復(fù)發(fā)是很難受的,，但不要太過于傷心,，建議患者在平時(shí)多注意白癜風(fēng)的護(hù)理工作，大部分白癜風(fēng)患者復(fù)發(fā)都與自己的護(hù)理工作沒到位有關(guān),，因此建議患者在平時(shí)做好白癜風(fēng)的護(hù)理工作,。也不要覺得復(fù)發(fā)了，就去使用一些偏方之類的,，這對(duì)患者的治療都是沒有幫助的,。