其實(shí)仔細(xì)發(fā)現(xiàn)我們生活中有很多的小常識(shí)可以為我們排憂解難,，不過(guò)有一些小常識(shí)雖然會(huì)起到相應(yīng)的作用，但是副作用卻比較明顯,。下面白癜風(fēng)患者可以了解一些日常生活中較為常用的對(duì)白斑病情有幫助小常識(shí),。

1、橙汁助解酒：

白癜風(fēng)患者要避免飲酒,，但是在不得已的飲酒后需要解酒的情況下可以適量飲用橙汁,。橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%，加速的排出人體外,，但是需要注意的是橙汁里面含有維生素C,，雖然可以幫助防止酒醉但會(huì)導(dǎo)致黑色素脫失，白癜風(fēng)患者的恢復(fù)有著阻礙,。

2,、奶酪防齲齒：

白癜風(fēng)患者預(yù)防齲齒的產(chǎn)生平時(shí)除了少吃糖類食物，注意保持口腔清潔外,，還可以適當(dāng)吃一些奶酪,，奶酪可以提高口腔ph值，保護(hù)牙齒,，而且里面還含有人體所需的蛋白質(zhì)等,。

3、橄欖油防皺紋;

相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)橄欖油有預(yù)防妊娠紋的作用,，其實(shí)它還有預(yù)防皺紋的作用,。白癜風(fēng)患者預(yù)防皺紋可以使用橄欖油也可以買(mǎi)里面含有橄欖成分的護(hù)膚品。

4,、燕麥+香蕉+核桃,，改善睡眠：

對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，充足的睡眠不僅可以緩解壓抑的情緒,，對(duì)于身體的新成代謝也有一定的作用,。燕麥、香蕉,、核桃這三種食物同時(shí)食用可以改善睡眠,，建議在睡前飲用,，對(duì)于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也有一定的功效。

以上四點(diǎn)小常識(shí)白癜風(fēng)患者應(yīng)該謹(jǐn)記,。為了病情的盡早康復(fù),，白斑患者還應(yīng)堅(jiān)持治療，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,。