目前,，高血壓已是引發(fā)腎臟病的常見(jiàn)原因,，可導(dǎo)致高血壓腎病，并最終進(jìn)入尿毒癥,。然而由于高血壓腎病早期常規(guī)檢查可無(wú)異常,，多尿、夜尿增多及腰膝酸軟等早期腎臟受損的表現(xiàn)也不明顯,，因此,，大部分患者在發(fā)現(xiàn)高血壓時(shí)，都未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟病,，從而失去了早期治療的時(shí)機(jī),。

而另一方面，高血壓腎病是高血壓病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一,，隨著高血壓病的進(jìn)展,，腎臟損害幾乎不可避免。因此,，正確認(rèn)識(shí)并選用正確的降壓,、保腎藥物以高效平穩(wěn)地降低血壓至正常水平，是保護(hù)腎臟,，延緩腎功能惡化的重要措施。

很多人熟悉高血壓,，知道慢性腎臟病,，卻并不是很了解高血壓腎病。高血壓腎病是由原發(fā)性的高血壓引起的腎臟功能等方面的損害,，是繼發(fā)性腎病之一,。常見(jiàn)的患者是有5~10年高血壓史的中老年人。

高血壓腎病對(duì)腎臟的危害

血壓升高使得血管內(nèi)血液的壓力升高,，導(dǎo)致血管中的蛋白漏出到尿液中,，蛋白的漏出會(huì)對(duì)腎臟的濾過(guò)功能產(chǎn)生影響。如果高血壓一直控制的不是很好,，導(dǎo)致蛋白漏出量增加,，就會(huì)對(duì)腎臟造成損害,。

高血壓腎病早期顯著癥狀表現(xiàn)為夜尿增多，說(shuō)明腎小管出現(xiàn)了病變,，且伴有微量白蛋白尿(微量白蛋白漏出量在20mg/L-200mg/L范圍內(nèi)),，隨著病情發(fā)展會(huì)形成蛋白尿，此時(shí)說(shuō)明腎小球已經(jīng)出現(xiàn)了損傷,。少數(shù)人會(huì)發(fā)展到腎衰竭,，多數(shù)人都伴有不同程度的腎功能損害。

保護(hù)腎臟,、控制血壓,，監(jiān)測(cè)心率

控制血壓的方法

腎病患者血壓盡量控制在130/80mmHg以下，同時(shí)盡可能減少蛋白尿,。需要提出的是每個(gè)人體質(zhì)等各方面情況不同,，要注意跟進(jìn)自身情況降壓，不要過(guò)度降壓,。過(guò)度降壓即用藥后使血壓大幅度下降,，會(huì)加重心臟、腎臟等器官的負(fù)擔(dān),。

控制血壓從下面兩點(diǎn)入手：

①合理搭配飲食

我們都知道鹽的攝入量對(duì)血壓的變化有很大的影響,，患者每天攝入量限制在5g以下。飲食搭配應(yīng)少鹽,、少甜,、少油膩和刺激性食物，以清淡為主,，多吃新鮮水果和蔬菜,，熱量低的食物。例如菠菜,、白菜,、胡蘿卜、番茄,、南瓜,、茄子、黃瓜等等,。

②科學(xué)運(yùn)動(dòng)降血壓

規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能使心臟的能力更強(qiáng),，從而滿足全身血液供應(yīng)的需求，減少動(dòng)脈的壓力,，降低血壓同時(shí),，規(guī)律運(yùn)動(dòng)也有助于穩(wěn)定體重，要知道，體重也是影響血壓的重要因素之一,。

以上的相關(guān)介紹,，希望對(duì)大家有所幫助。日常生活中多加注意,，對(duì)自身的健康狀況做到全面的了解,，盡可能的做到早發(fā)現(xiàn)，從而采取有效的措施,，獲得身體健康,。