強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性發(fā)展疾病,，病程長(zhǎng),，治療所需時(shí)間也長(zhǎng)，生活中患者除了堅(jiān)持正確治療外,，一定要加強(qiáng)康復(fù)護(hù)理工作,，從而減少疾病復(fù)發(fā)的幾率。

1延緩脊柱畸形護(hù)理

在生活中,，患者要注意站姿或是坐姿,，要保持脊椎挺直，長(zhǎng)期彎腰的活動(dòng)要避免;另外,，睡眠時(shí),，應(yīng)該采用平躺或俯臥的姿勢(shì)，盡量少睡高枕和軟床,。

2使用藥物要謹(jǐn)慎

在用藥期間一定要定期檢查血象和肝腎功能,，對(duì)粒細(xì)胞降低者，應(yīng)采取保護(hù)性隔離措施,。同時(shí),，要定期檢查肝腎功能,，加強(qiáng)對(duì)肝腎功能的保護(hù)。

3要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

由于在患病期間會(huì)出現(xiàn)僵硬感,，因此,，患者應(yīng)當(dāng)在早期時(shí)對(duì)脊柱和髖關(guān)節(jié)的屈伸進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，以減少其僵硬及疼痛感,，但切記不可進(jìn)行太大的活動(dòng)量,。

4飲食注意

強(qiáng)直性脊柱炎不能吃什么

高脂肪類(lèi)

脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體,，而過(guò)多的酮體,，對(duì)關(guān)節(jié)有比較強(qiáng)的刺激作用，所以患者不宜多吃高脂肪類(lèi)的食物,，例如牛奶,、肥肉等，炒菜,、燒湯也宜少放油,。

海產(chǎn)類(lèi)

患者不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶,、海參,、海魚(yú)、海蝦等,，因其中含有尿酸,，被人體吸收后，會(huì)在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,，使關(guān)節(jié)癥狀加重,。

過(guò)酸、過(guò)咸類(lèi)

如花生,、白酒,、白糖以及雞、鴨,、魚(yú),、肉、蛋等酸性食物攝入過(guò)量,，超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值,，就會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏離，使乳酸分泌增多,，而且消耗體內(nèi)一定量的鈣,、鎂等離子，而加重癥狀,。同樣,，若吃過(guò)咸的食物如咸菜,、咸蛋、咸魚(yú)等,，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多,，而加重患者的癥狀。

可多食豆類(lèi)食物,，因?yàn)槠浜胸S富的植物蛋白和微量元素,，有促進(jìn)肌肉、骨骼,、關(guān)節(jié),、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用;同時(shí)要忌吃生冷,、辛辣等食物,。

5保持精神愉快

長(zhǎng)期的不良情緒會(huì)引起人體陰陽(yáng)失調(diào)、氣血虧損,、抵抗力減弱。因此,，要避免情志過(guò)激或悶悶不樂(lè),、憂郁寡歡，保持精神愉快,，才對(duì)病情有利,。