夏季是白癜風(fēng)高發(fā)季節(jié),,也是白癜風(fēng)患者易復(fù)發(fā)的季節(jié)?,F(xiàn)在炎熱的夏天,人們脫下長衫和長褲,,換上短裙,,使皮膚不可避免地暴露在外,很容易因過度的紫外線輻射而影響皮膚健康,。那么,,夏季護膚該注意些什么呢?
1、出行時間要講究,。
在炎熱的夏天,,白癜風(fēng)患者應(yīng)盡可能少外出。即使他們外出,,他們也應(yīng)該選擇早晨或晚上,,以避免暴露在陽光下。因為陽光照射后,,皮膚中的黑素細胞功能會功能亢進,,細胞功能下降,導(dǎo)致合成黑色素產(chǎn)生過量的中間物質(zhì)積累,,容易損傷黑素細胞,,導(dǎo)致白斑復(fù)發(fā)。
2,、避免大量出汗,。
在夏季,高溫,,白癜風(fēng)患者容易出汗,,胸悶,氣短,,乏力等,,嚴重者會出現(xiàn)中暑癥狀,且大量出汗,,還會帶走大量電解質(zhì)和微量元素在體內(nèi)的元素,,非常不利于患者身體健康和白癜風(fēng)的康復(fù)。
3,、保持皮膚清潔,。
白癜風(fēng)患者應(yīng)定期清洗,并始終保持腿部清潔,。在清洗過程中,,千萬不要過度使用各種沐浴露,,也不要用摩擦毛巾用力擦拭,以免過度摩擦,,造成皮膚損傷,,從而加重白癜風(fēng)的病情。
4,、飲食要合理,。
白癜風(fēng)患者需要保持合理的飲食,特別是在夏季,,氣候干燥,,白癜風(fēng)患者應(yīng)多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,,多吃含銅離子的食物,,盡量少吃或不吃太辣刺激性的食物,如燒烤,、麻辣等,,否則很容易著火。
5.保持您的生活環(huán)境舒適,。
白癜風(fēng)患者要保持室內(nèi)通風(fēng),,保持室內(nèi)干燥,房間不能是超市,,要住在干燥的地方,,新裝修的房子,,不能馬上入住,,要放一段時間,因為酚類化學(xué)物質(zhì)會嚴重刺激白斑,。