夏季是白癜風(fēng)高發(fā)季節(jié),,也是白癜風(fēng)患者易復(fù)發(fā)的季節(jié)?,F(xiàn)在炎熱的夏天,人們脫下長衫和長褲,,換上短裙,,使皮膚不可避免地暴露在外,很容易因過度的紫外線輻射而影響皮膚健康,。那么,,夏季護(hù)膚該注意些什么呢?
1、出行時(shí)間要講究,。
在炎熱的夏天,,白癜風(fēng)患者應(yīng)盡可能少外出。即使他們外出,,他們也應(yīng)該選擇早晨或晚上,,以避免暴露在陽光下。因?yàn)殛柟庹丈浜?,皮膚中的黑素細(xì)胞功能會(huì)功能亢進(jìn),,細(xì)胞功能下降,導(dǎo)致合成黑色素產(chǎn)生過量的中間物質(zhì)積累,,容易損傷黑素細(xì)胞,,導(dǎo)致白斑復(fù)發(fā)。
2,、避免大量出汗,。
在夏季,,高溫,白癜風(fēng)患者容易出汗,,胸悶,,氣短,乏力等,,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)中暑癥狀,,且大量出汗,還會(huì)帶走大量電解質(zhì)和微量元素在體內(nèi)的元素,,非常不利于患者身體健康和白癜風(fēng)的康復(fù),。
3、保持皮膚清潔,。
白癜風(fēng)患者應(yīng)定期清洗,,并始終保持腿部清潔。在清洗過程中,,千萬不要過度使用各種沐浴露,,也不要用摩擦毛巾用力擦拭,以免過度摩擦,,造成皮膚損傷,,從而加重白癜風(fēng)的病情。
4,、飲食要合理,。
白癜風(fēng)患者需要保持合理的飲食,特別是在夏季,,氣候干燥,,白癜風(fēng)患者應(yīng)多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,,多吃含銅離子的食物,,盡量少吃或不吃太辣刺激性的食物,如燒烤,、麻辣等,,否則很容易著火。
5.保持您的生活環(huán)境舒適,。
白癜風(fēng)患者要保持室內(nèi)通風(fēng),保持室內(nèi)干燥,,房間不能是超市,,要住在干燥的地方,新裝修的房子,,不能馬上入住,,要放一段時(shí)間,,因?yàn)榉宇惢瘜W(xué)物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重刺激白斑。