相信很多廣州的讀者朋友對于白癜風已經(jīng)不陌生了，畢竟在廣州這種“火爐城市”夏天氣溫炎熱且又經(jīng)常變化不定,，是很容易患上白癜風的,，眾所周知白癜風疾病是因為人體皮膚下的黑色素缺失造成的,，但往往在白癜風發(fā)病初期,，白斑只有很小一個區(qū)域,，不少患者都沒能在短時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)，不過患病初期也是白癜風合適的治療階段,，那么廣州白癜風的發(fā)病初期該如何進行護理呢,？

白癜風是長白斑的疾病,，大家要知道白癜風在早期的時候病情不嚴重,，首先白斑面積小，另外就是白癜風白斑嚴重不明顯,，數(shù)目偏少,，在這個時期只要患者積極的采取方法進行治療和護理，白斑會很快就會消失,，但是如果不重視的話,，白斑嚴重會變的瓷白，面積會擴撒,，數(shù)目也也變的更多,，簡直是兩個極端，為此建議大家發(fā)現(xiàn)白癜風進行有效的護理很關(guān)鍵,。

1,、不可用刺激性強的化妝品和外用藥,，注重休息，保持充足睡眠時間,。

2,、初患白癜風患者時應(yīng)避免在烈日下做劇烈體育運動，以免過度疲憊導(dǎo)致反抗力下降,，誘發(fā)其他皮膚類疾病,。適當?shù)倪\動對與增強患者的免疫力很有幫助，可以適當參與,。

3,、白癜風患者家屬應(yīng)首先學(xué)習(xí)有關(guān)白癜風生理、心理上的知識,，在精神上給予白癜風患者必要的關(guān)心,，使他們懂得白癜風這種皮膚病心理因素很有害，身體的變化并不代表一個人的全部,，沒有必要憂心忡忡,，同時要正確面對自己的疾病，用良好的心態(tài)積極面對自己,，要讓他們對自己的疾病做好充分的心理預(yù)備,，避免驚惶失措，加重心理負擔,。

4,、加強自我防護，白癜風患者平時飲食宜清淡而富于營養(yǎng),，對于富含維生素c的食物盡可能少吃或不吃,，對過酸過辣的食物也要加以注重。平時飲食要定時適量,，不能饑飽失常,、暴飲暴食，以防損傷脾胃,，飲食不要片面,，要葷素搭配，粗細結(jié)合,，不能一味的吃精米白面,，雞鴨魚肉?？筛鶕?jù)個人情況,，適度進補。