膽結石應注意什么？膽結石也是一種很常見的疾病,，常見的癥狀會出現(xiàn)右上腹隱痛和消化不良等問題,，對人們身體健康影響很大，所以一旦出現(xiàn)了這種疾病就要及時的治療,，除此之外為了避免疾病反復發(fā)作,，飲食上還要有所變化,，那么，膽結石應注意什么,？下面就詳細給大家介紹一下,。

膽結石患者不能吃什么？

1,、忌吃含膽固醇較高的的食物：如動物心,、肝、腦,、腸以及蛋黃,、松花蛋魚子及巧克力等。

2,、忌吃含高脂肪食物：如肥肉,、豬油、油煎油炸食物,。油多的糕點也不宜多吃,，由于過多的脂會引起膽囊縮短，導致痛苦,。

3,、忌借節(jié)日或親朋集會時大吃大喝：由于暴飲暴食會促進膽汁大量排泄，而膽囊強烈的縮短又會引起膽囊發(fā)炎,、局部疼痛等,。

4、忌食辛辣刺激的調(diào)味品：如辣椒,、辣椒油,、五香粉、胡椒面等,。

5,、忌煙、酒,、咖啡等：這些帶有刺激性的食物能使胃酸過多,，膽囊劇烈縮短而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發(fā)膽疼痛,。

膽結石吃什么好,？

1、橙子：常吃橙子不只能夠補充維生素C,，還能夠協(xié)助人們防備膽結石,。橙子中的維生素C含量很高，維生素C能夠按捺膽固醇在肝內(nèi)轉化為膽汁酸,，然后使膽汁中膽固醇的濃度下降,，兩者聚集構成膽結石的時機也就相應減少,。

2、橄欖油：膽結石的構成與人們常年食用動物油也有關,，因此膽結石患者要應盡量避免食用動物油,，多食用植物油、橄欖油,。其間,，橄欖油有利于膽管縮短，倡導光滑,，有助于結石的排出,。

3、黑木耳：黑木耳對膽結石,、腎結石也有較好的化解功用,，黑木耳的效果由于它所含的植物堿具有促進消化道,、泌尿道各種腺體排泄的特性,，植物堿能協(xié)同這些排泄物催化結石，光滑腸道,。

4,、辣椒：常吃辣椒能防備膽結石。辣椒含有豐厚的維生素,，尤其是維生素C,，可使體內(nèi)剩余的膽固醇轉變?yōu)槟懼幔缓蠓纻淠懡Y石,，已患膽結石者多吃富含維生素C的辣椒,，對緩解病情有必定效果。

以上就是關于膽結石應注意什么的介紹了,，通過上述內(nèi)容的介紹,，相信大家對膽結石要注意什么這一問題已經(jīng)有了一定了解了吧，希望可以對大家有所幫助,。膽結石患者在患病以后的不僅要重視疾病治療方法,，還要注意飲食方面的健康，對于不健康的飲食習慣一定要改正,，保持積極樂觀心態(tài)配合醫(yī)生的治療,，平時要按時就餐，不過度勞累,，適當?shù)腻憻?，提高身體素質，這些對疾病的康復也有好處,。