不論是風(fēng)濕還是類風(fēng)濕的患者都不能吃海產(chǎn)類的食物,,如海域,、海蝦、螃蟹,,海帶也不行,,因為這種海產(chǎn)品的食物中含有尿酸,被人體吸收之后會在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,,會加重關(guān)節(jié)的疼痛感,,加重風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀,所以海產(chǎn)品是要慎吃或不吃的,。
類風(fēng)濕不能吃什么食物
3.1,、海產(chǎn)品類食物
類風(fēng)濕患者不能吃海產(chǎn)品類的食物,比如海魚、海帶,、海蝦等,因為這類海產(chǎn)品中含有尿酸,這種物質(zhì)被人體吸收之后可以在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,能夠造成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥狀加重,所以還是不要吃這些海產(chǎn)品,。
3.2、生冷的食物
類風(fēng)濕患者要盡量避免少吃生冷食物,比如冷飲,、生的食物,或者是經(jīng)過冰鎮(zhèn)的水果和飲料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,這些生冷食物會加重患者的病情,。
3.3、含酪氨酸,、苯丙氨酸和色氨酸等的食物
牛奶,、花生、巧克力,、干酪等食物比較容易產(chǎn)生白三烯,、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,能夠造成過敏而使關(guān)節(jié)炎癥狀加重、復(fù)發(fā)或惡化,類風(fēng)濕患者應(yīng)盡量少吃,。
3.4,、啤酒,、飲料、咖啡,、茶等
類風(fēng)濕患者應(yīng)該少喝啤酒,、飲料、咖啡,、茶等,同時還應(yīng)該注意避免被動吸煙,以上這些活動都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化,。
類風(fēng)濕吃啥好?
飲食適宜:
1、宜吃營養(yǎng)豐富的食物,。如瘦肉,、魚、奶等,。
2,、宜吃清淡飲食,多吃些富含衛(wèi)生素的蔬菜和水果,。
宜吃食物宜吃理由食用建議
瘦肉含有維生素C,、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,,種類多,,而且消化率高,很容易被人體吸收利有增強體力,、強壯身體的作用,,另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一,。適量食用。
小米含多種維生素,、氨基酸,、脂肪、纖維素和碳水化合物,,營養(yǎng)價值非常高,,一般糧食中不含的胡蘿卜素,小米也有,,特別是它的維生素B1含量居所有糧食之首,,所含鐵量很高、磷也豐富,。經(jīng)常熬粥食用,。
水果蘋果中含有多種維生素、礦物質(zhì),、糖類,、脂肪等,是很好的保健果品。每天1個,。兩餐之間服用最理想,。