治療路上的迷茫，是類風(fēng)濕病友焦慮的痛!
“為什么別人治療類風(fēng)濕一個(gè)療程就恢復(fù)得差不多了,，而我三個(gè)療程了還沒康復(fù)?”
“為什么我還不能停藥?”
“我得了類風(fēng)濕,，還能生孩子嗎?”
......
許多病友,，都在因?yàn)檫@樣或者那樣的問題焦慮著，眉頭緊鎖,，郁郁不樂,。
首先我們要了解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期癥狀是怎樣的?
1.初發(fā)時(shí)起病緩慢，有疲倦,、乏力,、體重減輕、食欲不佳,、低熱,、手足麻木刺痛等癥狀。這是典型的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期癥狀,。在早期時(shí)的癥狀很輕,，治療起來也是很簡(jiǎn)單的。如果出現(xiàn)以上的癥狀一定要及時(shí)的治療,，以免錯(cuò)過了治療時(shí)期,。
2.經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫痛和關(guān)節(jié)紅,、腫,、熱、痛,、活動(dòng)障礙等癥狀,。關(guān)節(jié)受累常從四肢遠(yuǎn)端的小關(guān)節(jié)開始，以后再累及其他關(guān)節(jié),。近側(cè)指間關(guān)節(jié)呈梭狀腫大,，較為常見。其次為掌指,、趾,、腕、膝,、肘,、踝,、肩和髖關(guān)節(jié)等,。
3.關(guān)節(jié)疼痛、腫大,，呈對(duì)稱性,，周圍皮膚溫?zé)帷⒊奔t,，當(dāng)自動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)引起疼痛,。如果長時(shí)間疼痛是會(huì)影響患者正常工作和生活的,，因此，在生活中我們要好保護(hù)關(guān)節(jié),。減少疼痛的發(fā)生的現(xiàn)象,。
下面就給大家推薦幾個(gè)緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的方法
1、注意食療,。
多吃一些清熱解毒的食物,，像苦瓜、苦菜,、馬齒覽,、絲瓜.薏仁、豆腐,、芹菜,、山藥、扁豆等食物,，這些食物大多具清熱解毒功效,，可緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛,，平時(shí)可以經(jīng)常吃,。
2、關(guān)節(jié)進(jìn)行溫水浴,。
將患病關(guān)節(jié)或整個(gè)肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右,，每天一到兩次。待關(guān)節(jié)疼痛減輕后,，可對(duì)關(guān)節(jié)周圍部位進(jìn)行適度的按摩,，按摩后可以用一些烤熱的姜片擦拭幾遍，有祛濕祛風(fēng)活血的作用,。
3,、關(guān)節(jié)體操練習(xí)。
針對(duì)各個(gè)不同的關(guān)節(jié)練習(xí)不同的關(guān)節(jié)體操,，根據(jù)個(gè)人病情及患者自身的身體狀況來決定練習(xí)的強(qiáng)度,，要在相關(guān)醫(yī)師的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
4,、按摩療法,。
按摩可以幫助熱身和放松肌肉，能夠幫助人體釋放內(nèi)啡肽,，也是緩解類風(fēng)濕患者疼痛的一種不錯(cuò)的療法,。多日的進(jìn)行按摩，這是能有效的促進(jìn)血液的循環(huán)的,，對(duì)于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)也會(huì)帶來很大幫助,，而且能緩解肌肉攣縮,、關(guān)節(jié)僵硬，畸形,。
