灰指甲如何預(yù)防好?灰指甲是種常見的皮膚疾病,，有很強(qiáng)的傳染性,，如果一個(gè)人得了灰指甲，他人在穿鞋襪或者是共用一個(gè)洗腳盆的時(shí)候,，容易傳染上這種疾病,，所以大家要預(yù)防好。

灰指甲疾病在生活中是可以預(yù)防的,，導(dǎo)致灰指甲的原因有很多,，不注意腳部的衛(wèi)生經(jīng)常涂指甲以及居住在潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境都容易導(dǎo)致灰指甲，做好預(yù)防工作,，清洗的時(shí)候要注意手腳指甲清潔,、鞋襪要勤換，在清洗的時(shí)候一定要注意手腳指甲的清潔,，勤換洗鞋襪,，在清洗的時(shí)候要消毒清洗，并且在陽光下暴曬,。

在平常的時(shí)候,，一定要避免穿他人的鞋襪，不要與他人共用洗腳盆,，在公共的浴室或者是游泳池的時(shí)候,，一定要避免接觸他人的鞋襪，盡可能的少到這些地方去,，能夠避免疾病出現(xiàn)間接感染,。

有些人特殊體質(zhì)，手腳容易出汗多,，這個(gè)時(shí)候可以采取一些措施來抑制汗液的排放,，以免汗液在手腳部位不能及時(shí)的揮發(fā)，會(huì)出現(xiàn)灰指甲的傳染。大家住的環(huán)境要衛(wèi)生清潔,，勤洗床單被罩,，房屋要通風(fēng)。

平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,，這樣可以增強(qiáng)身體抵抗力,，需要注意的是，在鍛煉之后一定要及時(shí)的換洗鞋襪,，還要注意飲食調(diào)理,，對(duì)身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

灰指甲患者的發(fā)病原因主要有：

1,、手指甲或腳趾甲常會(huì)出現(xiàn)變色,，形成灰白色，人們通常稱之為“灰指甲”,。這其實(shí)是由真菌感染而引起的甲病,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為甲癬，俗稱灰指甲,。

2,、真菌引起的灰指甲會(huì)出現(xiàn)多種顏色，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致甲板增厚,、變脆，或甲板中層蛀空,，或甲緣參差不齊,，或甲板殘缺不全等。有的還可伴有甲溝發(fā)炎,，局部紅腫疼痛,。

3、本來就患手足癬等皮膚癬病的人,，會(huì)容易感染灰指甲,。一般來說灰指甲的生成是一個(gè)緩慢的演進(jìn)過程，患者的病的情況與均與感染有著密切的關(guān)系,。所以患者一定要特別注意灰指甲的患病情況,。

以上就是皮膚醫(yī)院給大家介紹的,灰指甲相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)你有所幫助,。醫(yī)生在此提醒大家,，患了灰指甲還是及早到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院接受治療比較好，以免患者亂用藥導(dǎo)致病情惡化,，愿您早日康復(fù),。