不知道從什么時候開始,，很多人在肢體不適的時候，第一選擇往往不是到醫(yī)院就診，而是按摩,。誠然,，按摩對于緩解肢體不適有一定的效果,，但是,，按摩的效果真有那么神奇嗎?隨著時代的發(fā)展，頸椎按摩器成為很多頸椎不適患者的新寵,。那么,，對于網(wǎng)絡(luò)上所說的“頸椎按摩器能治療頸椎病”，靠譜嗎?

無論是選擇人工按摩還是頸椎按摩器,，從醫(yī)學(xué)上來說,，原理都是一樣的——通過按摩頸部肌肉緩解頸部肌肉僵硬，促進血液循環(huán),，緩解頸部疲勞,，避免慢性勞損加快退變。但是,，對于頸椎已經(jīng)出現(xiàn)病變的人群而言,，頸椎按摩器的使用還需要慎重。

對于經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院的臨床醫(yī)生診斷,，明確頸椎間盤沒有出現(xiàn)太大病變的頸椎病患者而言,，借助頸椎按摩器放松頸部肌肉緩解頸椎疲勞，是有助于患者康復(fù)的,。但是,，對于癥狀已經(jīng)較為嚴重或者確診為脊髓型頸椎病(按摩絕對禁忌)、椎動脈型頸椎病的患者而言,，頸椎按摩器按摩不當(dāng)可能會導(dǎo)致患者癥狀加重,，甚至截癱、死亡,，所以切不可按摩,。

頸椎按摩器治療頸椎病并不是很有科學(xué)依據(jù)，但是通過按摩緩解白領(lǐng),、作家,、司機、教師等長期低頭患者的頸部不適,、疲勞是完全可以的,。

總的來說，頸椎按摩器更適合癥狀較輕或沒有患病患者,，對于已經(jīng)出現(xiàn)癥狀的患者而言,，及時就醫(yī)明確診斷才是患者的選擇。至于能否按摩,，聽從醫(yī)生的建議;如果醫(yī)生建議按摩,，那么選擇醫(yī)院的康復(fù),、理療科，切不可隨意按摩,。

專家提醒：頸椎類疾病,，飲食調(diào)理，日常鍛煉也很重要,。此病危害極大,，及早治療是關(guān)鍵。

預(yù)防頸椎病的方法包括：

1,、避免長時間低頭或使用手機：長時間的低頭會造成頸部肌肉的持續(xù)性勞損;

2,、防止頸部出現(xiàn)外傷：頭部受到撞擊后也會導(dǎo)致頸椎損傷，出現(xiàn)頸椎病;

3,、注意頸部的保暖：溫度寒涼的變化會導(dǎo)致頸部肌肉僵硬;

4,、做頸椎操：多活動頸部，打破肌肉不平衡,，經(jīng)常做聳肩,、頭部后伸等動作。