類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種以慢性進行性關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鞯淖陨砻庖咝约膊?，這個疾病的癥狀還是特別的多的,。那么,，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎腿變形怎么辦?

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)變形具體治療措施如下：

1.加強鍛煉,，增強身體素質(zhì)：經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動,，如保健體操,、練氣功、太極拳,、做廣播體操,、散步等，凡是能堅持體育鍛煉的人,，身體就強壯,，抗病能力就強，很少患病,，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多,。

2.避免受風(fēng),、受潮、受寒：大部分患者發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有受涼,、受潮等病史,，提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。關(guān)節(jié)處要注意保暖,，不穿濕衣,、濕鞋、濕襪等,。夏季不要貪涼,、空調(diào)不能直吹、不要暴飲冷飲等,，秋冬季節(jié)要防止受風(fēng)寒侵襲,，注意保暖是最重要的。

類風(fēng)濕如何預(yù)防

1,、平時預(yù)防

注意保暖,避免受寒,。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)“痹病”的范疇,其發(fā)病是因受風(fēng)、寒,、濕邪的侵襲,以致氣血運行不暢,導(dǎo)致濕,、瘀、痰痹阻關(guān)節(jié),。所以,應(yīng)時時刻刻注意關(guān)節(jié)保暖,避免再受風(fēng)寒而使病情加重,。另外在無風(fēng)且陽光充足的日子里宜多曬太陽。

2,、精神調(diào)理

注意生活規(guī)律性,睡眠時間充足,以使機體得到充足的休養(yǎng),。防止精神刺激和精神過度緊張,保持愉快的心情,樂觀的情緒。過度的精神緊張可使機體內(nèi)內(nèi)分泌產(chǎn)生紊亂,刺激血管收縮的物質(zhì)如緩激肽,、兒茶酚胺等增加,同樣可使病情加重,伴有雷諾癥狀的患者更應(yīng)高度重視。

3,、飲食忌宜

飲食治療只能作為緩解病人癥狀的一種輔助措施,正確調(diào)整飲食,也是預(yù)防癥狀再發(fā)的手段,。不飽和的長鏈脂肪酸如魚油、夜櫻草等,以及某些微量元素,如硒可使類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的癥狀緩解,可減少疼痛和腫脹的關(guān)節(jié)數(shù)目,減少晨僵的時間,、增加握力,緩解疲勞等,。但是不能改變病程?？梢匝a充體內(nèi)缺乏對緩解疾病有益的食物如維生素,、藻類、蟲草,、蜂王漿,、人參,、蘋果醋、蒜和蜂蜜等,。

通過上文的詳細(xì)介紹,，相信大家對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎腿變形怎么辦都已經(jīng)比較熟悉了，大家也可以去醫(yī)院檢查一下,。