如果你出現(xiàn)尿酸高,，要多吃這3類食物,？大家應(yīng)該都知道出現(xiàn)尿酸高很大一部分原因跟飲食有關(guān)，你可能會說尿酸高不能吃海鮮,，不能喝啤酒,，不能吃的食物你都能說出了一些，但是你知道哪些食物是對尿酸高有好處的嗎,？下面我們就一起來了解一下吧,。

1、水,，茶

尿酸高要多喝水,，保持每日1500-3000毫升(約7瓶農(nóng)夫山泉礦泉水)，少量多次喝完，以助尿酸排出,。茶類可以喝降尿酸的康而福菊苣梔子茶,，每次一茶包，可以反復(fù)沖泡兩次,，每天至少5茶包,。一周下來，尿酸會明顯降低,。

2,、高鉀的食物

尿酸高要多吃高鉀食物,，鉀能很好的分解尿酸，阻止尿酸結(jié)晶，食物可以吃上海青,，香蕉、西芹,、紅棗,、葡萄、茄子,，冬瓜等,。這些食物可以每天多吃。

3,、高堿的食物

尿酸高可以都吃堿性食物,，堿性能中和酸性，也就是中和尿酸,，食物可以吃冬瓜,、海帶、白菜,、芹菜,、黃瓜、番茄,、蘋果,、西瓜、酸檸檬等果蔬,。

尿酸高的朋友以上這3類食物可以多吃,，對降尿酸很有幫助，平時管住自己的嘴,，少吃肉,，不喝酒，尿酸絕不會再高,。

通過以上醫(yī)生的講解后,，想必大家應(yīng)該都有了更多的了解，希望能對大家提供一些幫助，醫(yī)生提醒：患者要在發(fā)現(xiàn)病癥后及時的到醫(yī)院進行診治,，這樣才能更好的治療疾病,，患者要積極配合醫(yī)生的治療，讓自己更好的恢復(fù)健康,。