白癜風(fēng)對患者的直接危害就是外在的損傷,，而白斑的不斷擴(kuò)散，對患者的影響也是非常大的,，比如工作上受到不公平的待遇,，在交朋友上也遇到阻礙等等,，所以不能忽視白癜風(fēng)的危害，要及時(shí)的進(jìn)行治療,。白癜風(fēng)是能夠治好的,，建議白癜風(fēng)患者到正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行治療，在治療期間多聽聽醫(yī)師是怎么說,？

一,、加強(qiáng)身體鍛煉

白癜風(fēng)的產(chǎn)生可能讓患者的機(jī)體免疫力逐漸的降低，如果長時(shí)間被白癜風(fēng)所困擾的話,，機(jī)體會難抵抗其他疾病的入侵,。因此患者應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),，提高機(jī)體的免疫能力,，這樣才會更好的擺脫白癜風(fēng)的困擾。提高身體素質(zhì)也同時(shí)能夠預(yù)防其他的疾病,，增強(qiáng)身體抵抗力,。

二、少用化妝品

其實(shí)有些化妝品的長期使用,，或者是一些為了貪圖便宜,，使用一些劣質(zhì)產(chǎn)品，而市場上也是很多的化妝品類型,，不少都是非正常的,，或是質(zhì)量不合格達(dá)標(biāo)的，若是我們大家長期使用,，就會使得臉部皮膚刺激，且傷害,，嚴(yán)重的可導(dǎo)致白癜風(fēng)病發(fā),。所以，大家一定要注意選擇一些合適自己皮膚的,，刺激小的,，天然的化妝品，一定要注意避免對皮膚產(chǎn)生刺激的護(hù)膚品,。

三,、調(diào)整心態(tài)越是預(yù)防白點(diǎn)不可少的

生活中可能會遇到很多事情，有高興的,，有悲傷的,，因此，大家的情緒也會隨之而改變,，甚至是導(dǎo)致神經(jīng)因素以及焦慮,、壓抑等不良表現(xiàn),，這些都是白癜風(fēng)常見的致病因素，因此大家日常要注意保持良好心態(tài),，出現(xiàn)不好情緒時(shí)要及時(shí)發(fā)泄出來,，不要積壓，以免影響大家身體健康,。

溫馨提示：白癜風(fēng)在治療的過程中護(hù)理是很重要的,，所以建議患者能夠積極的配合醫(yī)師的治療，改掉之前的壞習(xí)慣,，養(yǎng)成健康的生活方式,，保護(hù)好自身的皮膚不受刺激，能促進(jìn)白斑病情的恢復(fù),。