白癜風以頑固的皮膚疾病出名,，治療起來也很困難,，對患者來說比較害怕的就是白斑部位擴大，影響其形象,，給患者的身心帶來雙重打擊,。其實，導致白癜風疾病復發(fā)主要和你的態(tài)度有關(guān),。如果生活中不認真護理是很容易導致白癜風復發(fā)的,，對于已康復或還在治療的白癜風患者，一定要做好白癜風的預防工作,，防止白癜風病情復發(fā)或病情加重,。那么，患者怎樣才能杜絕白癜風二次復發(fā),？

一,、治病求因，減少復發(fā),。引起白癜風的原因有很多,，比如微循環(huán)出現(xiàn)障礙、免疫系統(tǒng)失衡,、黑色素細胞脫失以及缺乏微量元素等,。只使用單一的治療方法，不能有效的控制病情,，只能從某一方面消除病因,。盡量尋找白癜風的病因，從根本上解決白癜風發(fā)病因素,，積極治療,。

二、良好心態(tài),，加強心理,。白癜風患者需要保持良好的健康心態(tài)對于突發(fā)事件泰然處之，"因郁致病"或"因病致郁"的因素對健康與黑色素代謝均有影響,。白癜風患者在有精神創(chuàng)傷或者面臨家族不和,、工作不順等因素時很有可能復發(fā)，患者要注意,。

三,、食物禁忌，合理補充,。含有維生素C較多的食物,，對黑色素的形成有抑制作用，因此食療過程中應該禁吃。如果飲食不健康的話會影響到黑色素的代謝,，在臨床上該病出現(xiàn)的原因多數(shù)跟人的代謝有關(guān),，大家應該引起足夠的重視?？梢远喑砸恍┖谥ヂ楹诙购突ㄉ雀缓野彼嵋约暗V物質(zhì)比較豐富的食物,。

四、適當曬太陽,。白癜風患者不宜暴曬,，但是適當曬太陽對治療是有好處的。秋,、冬,、春初陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些,；春末夏季陽光直射地面,，以上午、傍晚為宜,，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射,，照射的時間可以短一些，次數(shù)多一些,，這樣就可以減少強烈的陽光照射對白癜風患者皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長波紫外線的治療作用,。