患了白癜風(fēng)大家千萬(wàn)不能絕望,，因?yàn)槟阍绞呛ε略绞切睦砬榫w不好,，就越會(huì)容易造成病情的加重,，所以對(duì)于我們廣大的白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō),，一定要保持一顆積極開(kāi)朗的心，這是重中之重的事情,。

除此之外我們還得注意好各種護(hù)理知識(shí),，例如飲食方面,，避免暴曬等等,，那么下面就讓我們來(lái)具體看一看白癜風(fēng)患者們需要注意哪些地方呢？

1.飲食禁忌：白癜風(fēng)患者在飲食方面,，要注意減少含維生素C的食物的攝入，比如山楂,、鮮棗、獼猴桃,、柚子等，這些食物中維生素C含量較高,，而維生素C會(huì)干擾皮膚黑色素的合成，所以少吃為好,。

2.還要禁忌魚(yú)腥海鮮等食物，比如魚(yú),、蝦,、羊肉、等,，禁食辛辣,，刺激性食物，因?yàn)檫@些食物刺激性大,，對(duì)白癜風(fēng)有很大的刺激性而使病癥加重,。

3.避免接觸酚、醌類(lèi)化學(xué)物品,。這類(lèi)化學(xué)物品常見(jiàn)于化妝品,，消毒液，指甲油或者染發(fā)劑中,，并且這些物質(zhì)長(zhǎng)期使用會(huì)直接導(dǎo)致皮膚發(fā)生脫色的作用,，引起黑色素減少，白癜風(fēng)便趁機(jī)加重,。

4.值得注意的是,，白癜風(fēng)患者要避免長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)光暴曬，因?yàn)榘遵帮L(fēng)的治病基因?qū)庠春苊舾校L(zhǎng)期暴曬會(huì)加重病情,。同時(shí),，選用化妝品時(shí)一定要仔細(xì)挑選病試用無(wú)毒后才可以選用,，以免引起病癥的加重,。

看了以上的介紹，身為白癜風(fēng)患者的你有什么感想呢,？是不是覺(jué)得自己做的不對(duì),，做的還不夠好呢？如果你有這種想法,，那么恭喜你,，你的病就快好起來(lái)了！