相信大家在生活中對(duì)腱鞘炎這種疾病都是有一些了解的,，因?yàn)檫@種疾病是很常見(jiàn)的一種疾病，因此人們對(duì)這種疾病也沒(méi)有高度的引起重視,，從而錯(cuò)過(guò)治療時(shí)間,，導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重，那么腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)是哪些?

腱鞘炎的癥狀

1,、腱鞘炎患者屈指不便,，這種癥狀在早上的時(shí)候是明顯的，不過(guò)只需要活動(dòng)幾下就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的,。

2,、局部有壓痛和硬結(jié)。

3,、腱鞘炎嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生彈響,，患腱鞘炎的手指屈而難伸或伸而不能屈。

4,、在橈骨莖突處有疼痛,、壓痛和局部性腫脹，有時(shí)可觸及硬塊,。

5,、腱鞘炎的患者五指活動(dòng)是會(huì)有困難的，以早晨較為明顯,，腱鞘炎偶爾會(huì)發(fā)生彈響的現(xiàn)象,。

腱鞘炎有哪些比較好的治療方法?

1,、西醫(yī)治療：可注射醋酸氫化可的松或確炎舒松，為減少注射時(shí)疼痛,，可與1%普魯卡因或鹽酸利多卡因混合后注射,。一般需堅(jiān)持治療，情況不穩(wěn)定易復(fù)發(fā),。

2,、手術(shù)治療：手指腱鞘炎的治療方法還包括手術(shù)治療。對(duì)于癥狀嚴(yán)重的患者,，手術(shù)治療在萬(wàn)不得已的情況下進(jìn)行,，一般可選擇波手指了法。嚴(yán)重患者朋友手術(shù)后,，選用合適的夾板固定,。

3、腱鞘炎散方：黃柏三十克,、白蘞三十克,、山豆根二十克、白芨二十克,、昆布四十克,、海藻四十克、穿山甲二十克,、生南星二十克,、生半夏二十克、三棱十五克,、莪術(shù)十五克,、紅花十五克、防己二十克,。用法：上藥研為細(xì)末,，混合均勻，再用水,、醋各半加熱后把藥調(diào)勻,，外敷患部。

生活中應(yīng)該如何預(yù)防腱鞘炎疾病呢?

1,、手部用力要恰當(dāng)

在洗衣,、做飯、編織毛衣,、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí),，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸;提拿物品不要過(guò)重;手指,、手腕用力不要過(guò)大,。

2、保持姿勢(shì)的正確

對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō),，應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì),，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物,，不要懸空,。

3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖植垮憻?/p>

當(dāng)刺痛開(kāi)始時(shí),，可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛,。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一,。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘,。可以運(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉,，恢復(fù)血液循環(huán),，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)。

4,、注意適當(dāng)休息

避免長(zhǎng)時(shí)間都處工作狀態(tài),，一定要經(jīng)常活動(dòng)手指,，就算在休息時(shí)也要活動(dòng)活動(dòng)手指和手腕,，然后再用熱水泡泡手。