膽結(jié)石能不能喝酸奶？酸奶由純牛奶發(fā)酵而成,，除保留了鮮牛奶的全部營養(yǎng)成分外,，在發(fā)酵過程中乳酸菌還可產(chǎn)生人體營養(yǎng)所必須的多種維生素，如VB1,、VB2,、VB6、VB12等,。特別是對乳糖消化不良的人群,，吃酸奶也不會發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉現(xiàn)象,。那么,，膽結(jié)石能不能喝酸奶?要注意些什么?

膽結(jié)石能不能喝酸奶？膽結(jié)石是可以喝酸奶的,，因為酸奶一般不會造成膽囊嚴(yán)重收縮或者是造成膽汁的極具分泌的,，所以不會加重原有膽結(jié)石的癥狀，酸奶可以提供很好的氨基酸等,，對你本身的身體是有一定的好處的,，也可以促進消化，調(diào)節(jié)腸道等,，所以喝酸奶還是有好處的,，但不宜多喝。

膽結(jié)石患者飲食上宜多吃以下這些食物：

1,、挑選魚、瘦肉,、奶類,、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且膽固醇含量相對不太高的食物，操控動物肝,、腎,、腦或魚于等食物攝入。

2,、新鮮蔬菜,、生果的供應(yīng)。綠葉蔬菜,，可提供必要的維生素和適量纖維素,。酸奶、山植,、糙米等食物也對病人有利,。

3,、多喝水，不憋尿,。不要憋尿,，多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外,，減輕腎臟和膀胱受害的時機,。

4、吃利膽食物青菜,、菠菜,、筍、洋蔥,、番茄,、四季豆、玉米,、青椒,、南瓜、紅皮蘿卜,、蓮藕都有不同程度的溶石效果,。日本研究者還發(fā)現(xiàn)，生姜所含的姜酚能按捺前列腺素的組成,，相對削減膽汁中黏蛋白的構(gòu)成,，有很強的利膽效果。多吃這些食物均有益于避免膽結(jié)石構(gòu)成,。

5,、多吃富含纖維素的食物含纖維素較多的食物可以影響腸蠕動，并影響膽汁流入腸腔,，避免膽汁淤積,。含纖維素較多的食物有蔬菜、生果,、粗雜糧等,。

以上就是關(guān)于膽結(jié)石能不能喝酸奶的相關(guān)介紹了，膽結(jié)石患者要注意勿受涼,。注意及時保暖,，居室溫度適宜，因為受寒可使全身機體抵抗力降低誘致急性發(fā)作,，同時不宜飲食過飽,，養(yǎng)成定時定量、少量多餐,、忌暴飲暴食良好的飲食習(xí)慣,。平時應(yīng)減少脂肪的攝取,，包括肥肉、豬油,、牛油,、蛋黃、蝦蟹,、動物內(nèi)臟（腦,、腎、心,、肝）,、牡蠣、魚卵,、奶油,、蛋糕及油炸食品。