尿酸高和肥胖是有關(guān)系的。很多高尿酸血癥患者同時合并如果血液中的尿酸超過了正常值(非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L,，女性高于360μmol/L),，就可以確診為高尿酸血癥。其他代謝綜合征,，包括肥胖,、高血糖、高血脂以及高血壓,。主要和患者的基因遺傳有關(guān)系,，具有家族遺傳特點(diǎn)。尿酸高并不單純是由飲食因素引起的,，基因因素占絕大多部分,。

除了肥胖，尿酸高還與哪些原因有關(guān)?

第一個原因是由于原發(fā)性高尿酸血癥造成的,，原發(fā)性高尿酸血癥一般是先天性嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的,，也就是內(nèi)源性尿酸生成過多，尿酸排泄功能受到損傷引起的,。所以,，對于這個病因患者要考慮清楚。

第二個原因是由于繼發(fā)性高尿酸血癥,，繼發(fā)性高尿酸血癥可由腎臟病,、血液病及藥物等多種原因引起，屬于繼發(fā)性疾病,，比如說腎功能不全,，血液系統(tǒng)疾病，免疫系統(tǒng)疾病等多種因素都是造成高尿酸血癥的原因,。

第三個原因是高尿酸血癥的發(fā)生和不合理飲食有關(guān),，飲食不合理和壞習(xí)慣所致,高尿酸血癥的危害很大,會引發(fā)痛風(fēng),，比如吃了過多的海鮮，動物內(nèi)臟導(dǎo)致的高血脂,，高血壓等問題都容易引發(fā)高尿酸血癥,。

第四個原因是患者本身就有疾病，特別是患者的泌尿系統(tǒng)受到影響造成的高尿酸疾病非常明顯,。這個時候要抑制尿酸的形成，促進(jìn)尿酸排泄,，藥物可以給予堿性藥物來進(jìn)行改善,。

尿酸高的人做到這三多，幫助你降低尿酸,。

多鍛煉身體

經(jīng)常運(yùn)動鍛煉身體,，可以加快人體的血液循環(huán)，從而幫助尿酸的排出,。并且經(jīng)常鍛煉可以加快新陳代謝,，較少脂肪和毒素的堆積，讓身體更健康,。

多補(bǔ)充維生素C

維生素C可以幫助提高腎臟的代謝功能,，讓腎臟更加健康。

多喝水

尿酸比較高的人每天的飲水量在兩千五百毫升至三千毫升中間,，有利于尿酸的排出,。還可以在水中泡適量的山楂，山楂中的維生素C和一些微量元素可以將尿液堿化,，使尿酸濃度降低,，還可以幫助緩解尿酸過高引起的痛風(fēng)等。

如果出現(xiàn)了尿酸過高的問題,，可以對照上文看看那些造成尿酸高的原因你有沒有,，如果有就要及時改正。有些尿酸高是可以自己治愈的,，而如果一直沒有好轉(zhuǎn),，就要及時就醫(yī)。