微量元素缺乏是白癜風形成原因的重要一點,，微量元素在人體的新陳代謝中的活性物質(zhì),，如銅、鋅,、硒,、碘等，它們直接參與黑色素細胞的合成,，還有保護黑色素細胞免受重金屬毒物損傷的作用,。所以，微量元素的缺乏會導致黑色素細胞合成受阻,，終會導致白癜風的發(fā)病,。

現(xiàn)在社會隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都會有一些疾病的出現(xiàn),，其中不乏白癜風的發(fā)生,，好多人有了白癜風以后，就以為是自己體內(nèi)缺少一些微量元素,，那么是這樣的嗎?

微量元素缺乏會導致白癜風嗎?應該怎么補回來

微量元素缺乏是白癜風形成原因的重要一點,，微量元素在人體的新陳代謝中的活性物質(zhì)，如銅,、鋅,、硒、碘等,，它們直接參與黑色素細胞的合成，還有保護黑色素細胞免受重金屬毒物損傷的作用。所以,，微量原色的缺乏會導致黑色素細胞合成受阻,，終會導致白癜風的發(fā)病。

白癜風患者如果缺銅,、鐵,、鋅，磷可以通過下列方式來補：

1,、可以通過藥物直接補充,，比如可以口服硫酸銅口服液，可以直接按口服劑量進行服用;缺鐵和缺鋅,，也可以通過藥物補充,。

2、也可以通過食物來補,，多吃富含銅,、鋅、鐵的食物,，比如牛肉,、乳酪、蛋,、豆類,、魚、果仁,麥芽,、粗糧補鋅的食物以玉米,、牡蠣等貝類、龜和鱉等甲殼類動物為好,。還有含鋅量比較多的食物有芝麻糖,、調(diào)味品和小麥麩等，還有一些西瓜子,、花茶,、花生等食物，這些也都是含鋅量比較好的,。

3.補磷的話,，一般磷酸二氫鉀類的藥物，也能起到直接,、快速的作用,。但是補充這些微量元素，一般不建議短時間內(nèi)補充的量非常足,、非?？?，應該是一個循序漸進的過程。蝦皮,、豆類,、干貝、核桃仁,、雞蛋黃,、花生米、魚類以及動物的肝臟,、瘦肉,、羊肉等，這類的食物含有比較豐富的磷,。

4,、除此以外，白癜風患者也可以通過局部的外用藥物,、光療綜合性治療,，從而達到滿意的效果。

所以,，在平時,，我們要做到，作息規(guī)律,、飲食均衡,、外出注意防曬，還有要注意皮膚外傷,，蚊蟲叮咬,，燒烤、啤酒等不規(guī)律的飲食這些都是誘發(fā)和加重白癜風的元兇,。到了秋季,，也不可放松對白癜風的警惕，要做好白癜風疾病的預防工作,，養(yǎng)成良好的生活習慣,，遠離白癜風疾病帶來的傷害。