現(xiàn)在年輕人的壓力越來(lái)越大，不論是工作上的壓力還是生活上的壓力都非常大,。壓力大就會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,，出現(xiàn)睡眠不足的情況。那么睡眠不足的話會(huì)引發(fā)白癜風(fēng)嗎?接下來(lái)就請(qǐng)大家跟小編一起來(lái)了解一下睡眠不足會(huì)不會(huì)引發(fā)白癜風(fēng),。

1,、神經(jīng)心理因素

隨著時(shí)代不斷的在進(jìn)步，現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方式,，讓很多人承受過(guò)大的心理壓力,。長(zhǎng)時(shí)間精神過(guò)去緊張和心理壓力大，就會(huì)引起身體的內(nèi)分泌失調(diào),，從而抵御疾病的能力就會(huì)減弱,。

2、環(huán)境因素

近年來(lái)環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重,，根據(jù)調(diào)查顯示，有很多疑難疾病的出現(xiàn)都與環(huán)境污染有關(guān),。隨著人們生活水平的不斷提高,，很多人買車買房，汽車尾氣的排放,、房子裝修等都給環(huán)境造成污染,。

3、睡眠不足

隨著人們生活節(jié)奏的加快,，多數(shù)人都有了睡眠不足的現(xiàn)象,。睡眠不足會(huì)給人的身體造成很大的影響，如：睡眠不足會(huì)影響大腦的創(chuàng)造性思維,、影響青少年的生長(zhǎng)發(fā)育,、影響皮膚的健康、容易導(dǎo)致疾病等,。據(jù)調(diào)查顯示,，很多白癜風(fēng)患者會(huì)有睡眠不足的現(xiàn)象，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)讓人身體的免疫力下降,，使人心情變得焦慮,。

4、少吃垃圾食品

現(xiàn)在很多人都是習(xí)慣晚睡晚起，不按時(shí)吃飯,，餓了吃點(diǎn)垃圾食品,，如：薯片等等。長(zhǎng)時(shí)間不良的生活習(xí)慣會(huì)讓人的身體吃不消,，抵抗力下降,，引發(fā)白癜風(fēng)出現(xiàn)。

看了以上的這些可能會(huì)引發(fā)白癜風(fēng)的因素后,，我們知道了睡眠不足也是會(huì)引發(fā)白癜風(fēng)的,。所以在日常生活中我們要注意保持睡眠的充足，此外還要注意保持樂(lè)觀的心態(tài),，盡可能的避免白癜風(fēng)的發(fā)生,。