類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)畸形,是不能恢復(fù)的,。病情穩(wěn)定的情況下,可以做關(guān)節(jié)置換治療。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的這個(gè)病變程度跟個(gè)人的這個(gè)體質(zhì)很相關(guān),，有的患者可能關(guān)節(jié)腫脹,、疼痛一直持續(xù)下去，但是10年,、20年關(guān)節(jié)都沒(méi)有很明顯的變形,，但是臨床中也可以見(jiàn)到很多患者在半年內(nèi),、一年內(nèi)關(guān)節(jié)就出現(xiàn)了不同程度的變化，看是否有這個(gè)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)變形的一些危險(xiǎn)因素,。

導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)變形的一些危險(xiǎn)因素

1,、寒冷、潮濕是一個(gè)誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要因素,。一定要避免避免風(fēng)寒和濕邪的侵襲,，對(duì)于平時(shí)遇到的寒冷空氣，還有就是經(jīng)常的在比較潮濕的地方,，是會(huì)加重風(fēng)濕病的病情的,，所以一定要避免，注意保暖,。

2,、空調(diào)的環(huán)境是涼爽和干燥，空調(diào)會(huì)影響表皮汗腺的排泄與呼吸,，導(dǎo)致熱量得不到有效散發(fā),，郁積在體內(nèi)。使用空調(diào)一般不會(huì)得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,。不過(guò),，空調(diào)的溫度不宜太低，一次吹的時(shí)間不宜太長(zhǎng),，以免得“空調(diào)病”,。

3、吸煙會(huì)使男性患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)增加1倍,，吸煙是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最強(qiáng)的環(huán)境因子,，吸煙者患類風(fēng)濕的危險(xiǎn)是不吸煙者的2-4倍，而且隨著吸煙量和時(shí)刻的添加,，危險(xiǎn)也隨之增高。

怎么預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)變形

1保持充足的夜間休息和白天有規(guī)律的休息

2重視關(guān)節(jié)疼痛

3避免使關(guān)節(jié)變形的動(dòng)作

4盡量使用較大較有力的關(guān)節(jié)

5避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作

6適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),、控制體重

所有的運(yùn)動(dòng)方法都可以慢慢來(lái),，必要時(shí)要根據(jù)個(gè)人情況及時(shí)去醫(yī)院接受檢查，祝大家平安健康生活每一天,。