很多人難以抵御地瓜的美味,，這當中也不乏痛風患者。但是,，由于痛風的致病因素較為復雜化,，在飲食上也需要尤為謹慎，不少患者對于痛風能否吃地瓜這個個問題感到十分的困惑,，只有從飲食生活習慣進行調養(yǎng)才能使痛風盡快的恢復,。

研究資料證明，痛風患者是可以吃地瓜的,，因為地瓜是堿性食物,，不僅不含嘌呤成分，還富有大量的膳食纖維以及維生素成分,，是公認的營養(yǎng)最為均衡的食品,。痛風患者常常食用地瓜對身體是有一定好處的，與此同時，痛風患者的飲食需要遵循“低鹽低脂低糖”的“三低”原則,，這些飲食指南對痛風的治療有積極的作用：

一,、控制每日熱量的攝入。痛風患者應該少吃蜂蜜,、蔗糖等高果糖食物,，扁豆、蠶豆等豆類食物也要少吃,，這類食物會加速尿酸的產(chǎn)生,，并加重痛風的不適癥狀;

二、增加蛋白的攝入,。痛風患者需要減少肉,、魚等食物的進食，這類食物含有大量的嘌呤,，與此同時,，多食用牛奶、雞蛋,、奶酪等食物,，這類食物含有高蛋白成分，并且嘌呤含量少,，有利于痛風疾病的恢復;

三,、充足的飲水。痛風患者應該多喝白開水,、礦泉水等,，以此來促進尿量增多，加快人體的新陳代謝,。需要注意的是,，痛風患者不宜喝濃茶、咖啡,、啤酒,，否則會引起痛風發(fā)作。

痛風疾病給患者帶來了身體與精神上的雙重折磨,，避免疾病的產(chǎn)生和加重病情,，必須對飲食加以注意，很多患者由于缺乏對飲食的科學化調理,，致使痛風久治不愈,，只有注重飲食當中的每一個細節(jié)，才能夠使病情穩(wěn)定,，并進一步的推進疾病的恢復,，使身體保持健康的狀態(tài),。