很多人難以抵御地瓜的美味,，這當(dāng)中也不乏痛風(fēng)患者,。但是,，由于痛風(fēng)的致病因素較為復(fù)雜化，在飲食上也需要尤為謹(jǐn)慎,，不少患者對于痛風(fēng)能否吃地瓜這個個問題感到十分的困惑,，只有從飲食生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)養(yǎng)才能使痛風(fēng)盡快的恢復(fù)。

研究資料證明,，痛風(fēng)患者是可以吃地瓜的,，因為地瓜是堿性食物，不僅不含嘌呤成分,，還富有大量的膳食纖維以及維生素成分,，是公認(rèn)的營養(yǎng)最為均衡的食品。痛風(fēng)患者常常食用地瓜對身體是有一定好處的,，與此同時,，痛風(fēng)患者的飲食需要遵循“低鹽低脂低糖”的“三低”原則，這些飲食指南對痛風(fēng)的治療有積極的作用：

一,、控制每日熱量的攝入,。痛風(fēng)患者應(yīng)該少吃蜂蜜、蔗糖等高果糖食物,，扁豆,、蠶豆等豆類食物也要少吃，這類食物會加速尿酸的產(chǎn)生,，并加重痛風(fēng)的不適癥狀;

二,、增加蛋白的攝入。痛風(fēng)患者需要減少肉,、魚等食物的進(jìn)食,，這類食物含有大量的嘌呤，與此同時,，多食用牛奶,、雞蛋、奶酪等食物,，這類食物含有高蛋白成分,，并且嘌呤含量少，有利于痛風(fēng)疾病的恢復(fù);

三,、充足的飲水,。痛風(fēng)患者應(yīng)該多喝白開水、礦泉水等,，以此來促進(jìn)尿量增多,，加快人體的新陳代謝。需要注意的是，痛風(fēng)患者不宜喝濃茶,、咖啡,、啤酒，否則會引起痛風(fēng)發(fā)作,。

痛風(fēng)疾病給患者帶來了身體與精神上的雙重折磨,，避免疾病的產(chǎn)生和加重病情，必須對飲食加以注意,，很多患者由于缺乏對飲食的科學(xué)化調(diào)理,，致使痛風(fēng)久治不愈，只有注重飲食當(dāng)中的每一個細(xì)節(jié),，才能夠使病情穩(wěn)定,，并進(jìn)一步的推進(jìn)疾病的恢復(fù)，使身體保持健康的狀態(tài),。