現(xiàn)在有許多的朋友都是懷疑過自己患有焦慮癥,，在平時的生活當中,，也常常會做一下心理小測試，看看自己可以得多少分,，從而判斷一下自己是不是換上了焦慮癥,。其實對于心里測試來說，是非常的不錯的,，在某種程度的上面也是可以幫助自己了解一下自己的性格,。在眾多的心里測試當中,，焦慮癥自測也是屬于一種的，那么,，焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀有什么?

1.神經不安

對患有焦慮癥的人來說,，坐也不是，站也不是,，心身恍惚,，小動作也是比較的多，無法集中精神來做一件事,。對任何的事情都是會出現(xiàn)惶恐的情況,。

2.指向未來

如果是出現(xiàn)了這種情況，就是意味自己在將來會遇到某種危險,。就是會覺得什么事情馬上就是要到來一樣,。也是會出現(xiàn)一些沒有必要的擔心。對于擔心的事情還是非常的多的,。

3.情緒不穩(wěn)

對焦慮癥的病人來說,，內心是非常的害怕的，做任何的事情的時候都是會提心吊膽,。還是會沒有原因的就是出現(xiàn)了緊張,、恐懼等一些心理。嚴重者也是會有一個災難的心里,，或者是有死亡的威脅,。對于生活來說，會失去信心,。其他的人做任何的事情，自己都是很不滿意,。同時還是會出現(xiàn)害怕的情形,。輕度的焦慮癥是可以說出自己怕什么，但是對于嚴重的情況,，是不知道自己害怕什么,，反正就是害怕。