現(xiàn)在有許多的朋友都是懷疑過(guò)自己患有焦慮癥，在平時(shí)的生活當(dāng)中,，也常常會(huì)做一下心理小測(cè)試，看看自己可以得多少分,，從而判斷一下自己是不是換上了焦慮癥,。其實(shí)對(duì)于心里測(cè)試來(lái)說(shuō)，是非常的不錯(cuò)的,，在某種程度的上面也是可以幫助自己了解一下自己的性格,。在眾多的心里測(cè)試當(dāng)中，焦慮癥自測(cè)也是屬于一種的,，那么,，焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀有什么?

1.神經(jīng)不安

對(duì)患有焦慮癥的人來(lái)說(shuō),，坐也不是，站也不是,，心身恍惚,，小動(dòng)作也是比較的多，無(wú)法集中精神來(lái)做一件事,。對(duì)任何的事情都是會(huì)出現(xiàn)惶恐的情況,。

2.指向未來(lái)

如果是出現(xiàn)了這種情況，就是意味自己在將來(lái)會(huì)遇到某種危險(xiǎn),。就是會(huì)覺(jué)得什么事情馬上就是要到來(lái)一樣,。也是會(huì)出現(xiàn)一些沒(méi)有必要的擔(dān)心。對(duì)于擔(dān)心的事情還是非常的多的,。

3.情緒不穩(wěn)

對(duì)焦慮癥的病人來(lái)說(shuō),，內(nèi)心是非常的害怕的，做任何的事情的時(shí)候都是會(huì)提心吊膽,。還是會(huì)沒(méi)有原因的就是出現(xiàn)了緊張,、恐懼等一些心理。嚴(yán)重者也是會(huì)有一個(gè)災(zāi)難的心里,，或者是有死亡的威脅,。對(duì)于生活來(lái)說(shuō)，會(huì)失去信心,。其他的人做任何的事情,，自己都是很不滿意。同時(shí)還是會(huì)出現(xiàn)害怕的情形,。輕度的焦慮癥是可以說(shuō)出自己怕什么,，但是對(duì)于嚴(yán)重的情況，是不知道自己害怕什么,，反正就是害怕,。