在當今社會焦慮癥也變成很平常的一種病癥,,越來越多的人得這種神經(jīng)性的疾病,,我覺得和整體社會中生活壓力越來越大也是密不可分的,,也可能有遺傳因素,,這種病癥的引起方法是多種多樣的,因為是神經(jīng)性疾病,,所以根治起來很難,,但也不是并無可能,今天我就在此向大家推薦幾種治療這種疾病的方法,。
3,、音樂治療
音樂有時候真的像一把萬能的鑰匙,可以治愈太多事物,,揭開太多心結,。多聽一些焦慮癥喜歡的歌曲,從而讓他們再熟悉環(huán)境中卸下心里防備,,減緩焦慮情緒;或者聽一些舒緩的鋼琴曲,,營造一個溫暖的氛圍,使焦慮者內心放平靜,。
1,、藥物治療
一般醫(yī)生在開處方是多側重開安定類的藥物和抗抑郁的藥物,一般使用藥物治療的特點就是見效快,,可以在很快時間內就能起來穩(wěn)定病人情緒的作用,,很快就可以讓病人相對緊張緊張的情緒變得舒緩,變的安定,,或是在夜晚,,難以睡的時候,讓病人卸下防備,,安心入睡,。這種藥物不需要長期服用,也不會讓病人產(chǎn)生成癮性,,所以說在一些特殊時刻,,可以選擇用藥物治療的方法使病人快速鎮(zhèn)定。
2、心理治療
可以選擇去醫(yī)院心理科,,或者去專門的心理診所進行治療,,這種治療方法的特點是過程比較緩和,不會給被治療者心理壓力,,不會讓被治療者有得病的感覺,,更像是一種朋友間的交談,對朋友的一種傾訴,,漸漸地讓病人情緒穩(wěn)定,,安定下來從而達到治療的目的。這個方法的過程時間相對較長一點,,見效慢,,但對病人傷害是很小的。