在當(dāng)今社會(huì)焦慮癥也變成很平常的一種病癥,，越來(lái)越多的人得這種神經(jīng)性的疾病，我覺(jué)得和整體社會(huì)中生活壓力越來(lái)越大也是密不可分的,，也可能有遺傳因素,，這種病癥的引起方法是多種多樣的，因?yàn)槭巧窠?jīng)性疾病,，所以根治起來(lái)很難,，但也不是并無(wú)可能，今天我就在此向大家推薦幾種治療這種疾病的方法,。

3,、音樂(lè)治療

音樂(lè)有時(shí)候真的像一把萬(wàn)能的鑰匙，可以治愈太多事物,，揭開(kāi)太多心結(jié),。多聽(tīng)一些焦慮癥喜歡的歌曲，從而讓他們?cè)偈煜きh(huán)境中卸下心里防備,，減緩焦慮情緒;或者聽(tīng)一些舒緩的鋼琴曲,，營(yíng)造一個(gè)溫暖的氛圍，使焦慮者內(nèi)心放平靜,。

1,、藥物治療

一般醫(yī)生在開(kāi)處方是多側(cè)重開(kāi)安定類的藥物和抗抑郁的藥物，一般使用藥物治療的特點(diǎn)就是見(jiàn)效快,，可以在很快時(shí)間內(nèi)就能起來(lái)穩(wěn)定病人情緒的作用,，很快就可以讓病人相對(duì)緊張緊張的情緒變得舒緩，變的安定,，或是在夜晚,，難以睡的時(shí)候，讓病人卸下防備,，安心入睡,。這種藥物不需要長(zhǎng)期服用，也不會(huì)讓病人產(chǎn)生成癮性,，所以說(shuō)在一些特殊時(shí)刻,，可以選擇用藥物治療的方法使病人快速鎮(zhèn)定。

2,、心理治療

可以選擇去醫(yī)院心理科,，或者去專門(mén)的心理診所進(jìn)行治療，這種治療方法的特點(diǎn)是過(guò)程比較緩和,，不會(huì)給被治療者心理壓力,，不會(huì)讓被治療者有得病的感覺(jué),，更像是一種朋友間的交談，對(duì)朋友的一種傾訴,，漸漸地讓病人情緒穩(wěn)定,，安定下來(lái)從而達(dá)到治療的目的。這個(gè)方法的過(guò)程時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)一點(diǎn),，見(jiàn)效慢,，但對(duì)病人傷害是很小的。