患上牛皮癬我需要注意什么?很多朋友在夏季都患上了牛皮癬,，要注意的是,，平時(shí)要正確的做好護(hù)理工作，護(hù)理不當(dāng)容易引起病情加重,。有些朋友牛皮癬出現(xiàn)在背上,，總是習(xí)慣用手去抓撓，如果說(shuō)皮膚抓破了,，就會(huì)引起感染,，牛皮癬問(wèn)題會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，而且患病區(qū)域也會(huì)越來(lái)越大,，這樣治療起來(lái)不僅更麻煩,，患者所遭受的痛苦也是非常大的，所以正確護(hù)理非常重要,。下面我們就來(lái)看一下,，患上了牛皮癬的病人要注意什么?

1、注意飲食

牛皮癬患者要切忌食用辛辣,、油膩刺激性食物,，像瓜子、巧克力等能引起上火的甜食也不能食用,。切忌飲酒,，多食蔬菜、水果,，增加維生素,，保持大便暢通?？喙?、菊花茶、綠豆湯都是不錯(cuò)的降火食物,，可在患病期間食用,。

2、作息規(guī)律

除了飲食之外,，作息不規(guī)律也會(huì)妨礙牛皮癬的治療,，患病期間要按時(shí)作息，不要熬夜,。注意皮膚衛(wèi)生,，加強(qiáng)身體鍛煉，增進(jìn)皮膚的抵抗力3,、禁止抓撓在患牛皮癬時(shí),，抓撓是牛皮癬繼發(fā)感染的一個(gè)主要原因，切忌不要抓撓,，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行合理治療,，防治皮膚損傷，避免搔抓及皮膚摩擦等刺激,。如果晚上睡覺(jué)時(shí)不自覺(jué)抓撓的人,，可以睡前帶個(gè)手套，這樣抓撓的話,，不會(huì)致使手指甲抓破皮膚,。

5、放松心情

有時(shí)候工作壓力等情緒緊張時(shí),，牛皮癬的治療過(guò)程就會(huì)被拉長(zhǎng),，這時(shí)就要自我調(diào)節(jié)，可以出去爬山,、游玩減輕壓力,。衣帽、毛巾,、面盆等禁止公用,，防止接觸傳染，患者所用敷料及接觸物要嚴(yán)格消毒,。

患上牛皮癬我需要注意什么?做好以上幾點(diǎn),，可以幫助我們緩解癥狀，控制病情發(fā)展,，此時(shí)再配合醫(yī)生的治療,，效果是比較好的，所以患上了牛皮癬一定要注意這些問(wèn)題,。