由于青少年身體還在繼續(xù)發(fā)育,，加上心理發(fā)育不完善，對(duì)外界刺激的反應(yīng)比較敏感,，青少年白癜風(fēng)患者要積極進(jìn)行心理的保養(yǎng),，促進(jìn)白癜風(fēng)的治療效果。心理壓力和精神刺激過大是白癜風(fēng)的誘因,，也是造成白斑擴(kuò)散的重要因素,，這在青少年白癜風(fēng)患者身上特別明顯。為了能更好的幫助到青少年白癜風(fēng)患者,，除了治療患者身上的白斑之外,，還對(duì)患者的心理進(jìn)行一定的疏導(dǎo)，那么白癜風(fēng)患者要怎么調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),？

一,、正確認(rèn)識(shí)白癜風(fēng)病情。每個(gè)人都會(huì)生病,，青少年需要放松身心,，樹立治療的信心，不要在意別人的眼光,，積極配合醫(yī)生的科學(xué)治療,。

二、注意保持樂觀的心態(tài),。由于白癜風(fēng)對(duì)人的外貌會(huì)產(chǎn)生影響,，間接的會(huì)影響患者的社交等社會(huì)交流問題。這就導(dǎo)致很多的白癜風(fēng)患者都有或者或少的心理問題,。所以白癜風(fēng)患者在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候要注意保持樂觀的心態(tài),，不要產(chǎn)生消極,、抑郁的心理狀態(tài)，這樣不僅對(duì)患者心理上存在著威脅,，對(duì)患者的治療也存在著威脅,。

三、要擁有一顆包容的心,。青少年不要對(duì)白癜風(fēng)患者歧視,。如果不幸患上白癜風(fēng)，也不要在意別人的眼光,，包容的看待疾病,，積極尋求正確的治療的方法才是。

四,、勇敢面對(duì),。白癜風(fēng)雖然對(duì)身體的損傷不大，很多卻會(huì)導(dǎo)致心理方面的問題,。青少年患者一定要勇敢的面對(duì)疾病,，積極進(jìn)行科學(xué)的治療，相信醫(yī)生,，相信科學(xué),。

五、青少年應(yīng)該加強(qiáng)日常生活的預(yù)防,。注意飲食,，改正挑食、偏食,、嗜吃小食品的不良習(xí)慣,，注意休息，確保勞逸結(jié)合,，避免熬夜過度勞累,。

以上就是白癜風(fēng)醫(yī)院專家做的介紹，希望能幫助到大家,，除此之外專家還指出,，白癜風(fēng)患者在接受治療時(shí)一定要堅(jiān)定信心，白癜風(fēng)這種疾病不是不治之癥,，所以患者不要給自己太大的心理壓力,，樹立一個(gè)正確的態(tài)度，能夠幫助患者培養(yǎng)治療的信心及勇氣,，輔助白癜風(fēng)的治療,。