患上白癜風(fēng)之后,，很多人就會顯得很痛苦，尤其是年輕人,，這種疾病雖然對于健康沒有什么不良影響,，但是極大影響美觀和患者的社交，這種疾病除了及時就醫(yī)進(jìn)行治療之外,，日常的護(hù)理工作也是很重要,，下面主要介紹一下白癜風(fēng)患者生活之中有什么注意事項?

1、調(diào)整飲食,，合理禁忌,。

多食堅果、豆類和豆制品,、黑芝麻,、動物肝臟等。絕對禁食魚蝦海味,、禁飲酒,。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿,、蘋果,、橘子等。不可過多食用辛辣等刺激性食物,。兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣,。

2、補充微量元素

補充微量元素鋅可以輔助治療白癜風(fēng),。微量元素中,，以銅、鋅和白癜風(fēng)的關(guān)系最密切,。白癜風(fēng)病人的血鋅水平大部分都會降低,，白癜風(fēng)患者體內(nèi)銅,、鋅微量元素普遍缺乏。在補充這些微量元素后,，大部分患者病情好轉(zhuǎn),，甚至痊愈。常用的補鋅產(chǎn)品有新稀寶牌鋅硒寶片,，提高人體抵抗力。

3,、保護(hù)皮膚,，免受損傷。

衣服應(yīng)穿得寬大適身,，白癜風(fēng)也常因為皮膚局部受衣物壓迫所致,。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能使用純棉制品,。避免外傷,、摩擦、壓迫,。洗澡時不可用力搓擦,。避免接觸酚及酚類化合物，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套,，橡膠鞋帶等,，會引起局部脫色而出現(xiàn)白斑。此外,，常接觸汽油,、油漆、瀝青等,，也易引發(fā)白癜風(fēng)病,。同時還要避免長時間、強烈的日光曝曬,。許多患者常因炎夏外出旅游,、出差，而誘發(fā)或?qū)е掳遵帮L(fēng)復(fù)發(fā),。如果有濕疹,、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應(yīng)及早治療,。

很多白癜風(fēng)的出現(xiàn)是因為飲食方面的原因造成的,，當(dāng)出現(xiàn)了白癜風(fēng)也是說明了患者的免疫力變差了，飲食應(yīng)該規(guī)律,，多吃堅果類食物,，不要吃辛辣刺激性食物,，還有就是要吃一些補充鋅的食物和藥物，當(dāng)然還需要注意保護(hù)皮膚,，警妨外傷,。