白癜風(fēng)屬于一種慢性病,，病因很多，而且很復(fù)雜,。如果要迅速恢復(fù),，除了科學(xué)治療外，日常護(hù)理和生活護(hù)理也不能忽視,。今天專(zhuān)家來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)白癜風(fēng)患者要知道的飲食小常識(shí),。

多食用富含微量元素的食物

白癜風(fēng)的原因之一是缺乏微量元素。受累部位缺乏微量元素會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酪氨酸酶活性降低,，從而影響皮膚中黑色素的代謝并減慢黑色素合成所導(dǎo)致的合成,。因此,，患有白癜風(fēng)的每個(gè)人都應(yīng)多吃一些微量元素含量高的食物，這些食物可以促進(jìn)人酪氨酸酶的活性并加速黑色素的再生,。

要盡量少吃刺激和辛辣食物

白癜風(fēng)患者皮膚本身就很敏感和脆弱,，抵抗力比別人要更差，很容易受到外界的刺激,，導(dǎo)致病情加重,，患者飲食方面就要注意盡量避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒,、大蒜,、大蔥、羊肉,、螃蟹,、花椒等?？梢赃x擇多吃各類(lèi)堅(jiān)果,，如開(kāi)心果、板栗,、杏仁,、腰果等及動(dòng)物肝臟，這些食物對(duì)白癜風(fēng)病情有好處,。

減少食用維C的食物

很多含維C的食物,，能讓患白癜風(fēng)疾病的患者，體內(nèi)的酪氨酸酶加快消耗,，干擾到黑色素合成,，減少黑色素再生，從而影響到患者的白癜風(fēng)治療,，所以白癜風(fēng)患者一定要盡量避免吃富含維生素C的食物,，比如：橘子、檸檬,、橙子等,。

每天適當(dāng)吃點(diǎn)鮮肉和新鮮果蔬

飲食對(duì)白癜風(fēng)治療至關(guān)重要，很多食物可以滿(mǎn)足人體的日常所需,，比如雞蛋,、鴨肉等患者都可以多多食用，有利于促進(jìn)人的黑色素合成,，同時(shí)也能增強(qiáng)患者身體的抵抗力,，有利于達(dá)到防治白癜風(fēng)的效果。為了自身健康，蔬菜和水果食用前用清水多沖洗幾遍,，也可以在清水中浸泡半小時(shí)，洗凈蔬果的有害物質(zhì),，才能吃的更加健康和安心,。

規(guī)律的生活，工作和休息,，積極的態(tài)度,，這些都有利于患者更安全，更健康地治療疾病,。只有經(jīng)過(guò)科學(xué)的治療,，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，樂(lè)觀(guān)地面對(duì)這種疾病,，相信白癜風(fēng)才能盡快被擊敗,。