許多白癜風病人發(fā)現(xiàn)白斑治療的過程逐漸恢復、好轉(zhuǎn),，可能就會放松警惕,，殊不知，夏季天氣炎熱,，又是白斑的高發(fā)季,，稍有不慎就可能引發(fā)病情的復發(fā)。因此,，除了積極配合治療之外,，日常飲食以及護理也應該嚴格把關(guān)。那么,，白癜風患者多吃什么對病情有幫助呢?下面白癜風醫(yī)院的醫(yī)生來為大家介紹一下,。

選擇纖維類食物

纖維質(zhì)食物如：谷類、蔬菜,、生果,、豆類等，這些不僅可以幫助排除患者體內(nèi)的有害物質(zhì)和廢物,，還有利于身體健康,。

選擇酸乳類食品

酸奶可使消化系統(tǒng)增強，幫助排除體內(nèi)毒素,，同時,，在人體內(nèi)發(fā)生的微生物還可協(xié)助蠶食患病細胞,。

選擇富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物

富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物如動物肝臟、牛肉,、蛋類,、奶類、豆類,、花生,、黑芝麻、核桃,、茄子,、蘿卜等，這些對輔助治療白癜風有著很大的效果,。

少吃含鹽,、糖、脂肪過多的食物

吃鹽過多易導致血壓增高,、血管硬化,，還會增加腎臟的負擔。一般來說,，鹽的每日攝入量以6克為宜,。

糖是人體必需的基礎物質(zhì)，但過量攝入容易引起高血壓,、肥胖,、肝功能損傷等。

豬油,、牛油這些常見的動物脂肪,，所含飽和脂肪酸比例高，并且含有較多的膽固醇,，會促使人體升高血脂,，加劇血管硬化，帶來心腦血管疾病,，所以不可多吃,。

多吃一些黑色食物

黑色食物一般都含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，能夠促進黑色素的合成,，對于病情恢復大有好處,。比如黑木耳、黑芝麻,、黑米等,。

黑木耳。對于白癜風患者來說,，多食一些黑木耳可補充白癜風患者所需蛋白質(zhì),、鐵,、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分,，對白癜風治療有很大的好處,。

黑芝麻。黑芝麻富含脂肪和蛋白質(zhì),，鐵,、鈣、鉻等營養(yǎng)元素,，還有維生素A,、維生素E等，對人體的新陳代謝,、預防貧血,、改善細胞的功能都有比較大的作用，多食有利于白斑的恢復,。

黑米,。黑米色素的作用在各種顏色的米中是很強的，可有效補充患者所需黑色素,。

白癜風患者在飲食上一定要遵守一定的原則，不可以吃的一定不吃或者少吃,。平時應做好日常護理以免刺激皮膚誘發(fā)病情惡化,。在日常飲食過程中患者要對辛辣的食物、海鮮等刺激性食物忌口,。平時外出時做好防曬措施減少紫外線對面部皮膚的損害,。