白癜風(fēng)病因是黑色素細(xì)胞的脫失,，引發(fā)皮膚上出現(xiàn)白斑。因?yàn)槠つw內(nèi)的黑色素脫失,，導(dǎo)致患者的皮膚也比較敏感,，容易被一些因素所刺激，而導(dǎo)致白斑進(jìn)一步的加重的,，所以白癜風(fēng)患者在治療的過(guò)程中還需要做好皮膚的保護(hù),，盡量減少對(duì)白斑的刺激。

預(yù)防白癜風(fēng)要做什么,？

首先是要注意避免紫外線的長(zhǎng)期照射,，日常的生活中要多加的注意做好防曬，避免直接的紫外線照射,。尤其是一些經(jīng)常在室外的工作者,，是很需要注意防曬的，要使用防曬系數(shù)高的,，夏季的紫外線照射是很強(qiáng)烈的,，一旦不注意防曬，就很容易誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病,，還要注意避免皮膚受外傷,，尤其是要注意鋒利器具的使用。

預(yù)防白癜風(fēng)還要需要了解到飲食的重要性,。日常的飲食是很關(guān)鍵的,，好的飲食習(xí)慣有益于身體健康。所以,，日常的生活中,，要多加的注意健康均衡的飲食，葷素搭配合理,，補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng),，這樣才能夠避免白癜風(fēng)的發(fā)病。飲食健康很關(guān)鍵,，尤其是要預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)病,，是要多加重視黑色食物的食用,，補(bǔ)充身體內(nèi)的微量元素。

預(yù)防白癜風(fēng),，精神上的因素也是很關(guān)鍵的,。要經(jīng)常的保持良好的心情，如果有壓力或者是郁悶就要及時(shí)的發(fā)泄,，不要長(zhǎng)期的將這種不良的情緒積聚在心中,，抑郁、煩躁,、都容易誘發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)病,。確保平穩(wěn)良好的心情，遇事不急不躁,，也要適當(dāng)?shù)陌l(fā)現(xiàn)心中的不良情緒,，預(yù)防白癜風(fēng)。

溫馨提示：白癜風(fēng)發(fā)病不痛不癢,，但是患者發(fā)現(xiàn)了不要忽視,，多觀察白斑是否有擴(kuò)散的跡象，并且及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行確診,，如果是白癜風(fēng)還要及時(shí)的治療,，早期白斑在治療上相對(duì)比較容易，患者要抓住時(shí)機(jī),。