嘌呤在一系列代謝變化后，最終形成產(chǎn)物為尿酸,，經(jīng)由腎臟和腸道排出,。體內(nèi)尿酸過多會造成高尿酸血癥，引發(fā)痛風,。嘌呤是核酸中的核糖核酸及去氧核糖核酸進一步分解代謝后的產(chǎn)物,它主要包括腺嘌呤鳥嘌呤次黃嘌呤黃嘌呤等,其中以腺嘌呤和鳥嘌呤為主,。它們分別與核糖和去氧核糖構(gòu)成核苷酸。

尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物,而嘌呤則來自細胞中的核酸,。所以,尿酸又可以說是細胞分解代謝的終末產(chǎn)物之一,。體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,使血尿酸生成過多,或腎臟排泄尿酸減少,也可使體內(nèi)血尿酸升高。在嘌呤代謝分解當中,嘌呤環(huán)氧化釋放出氧化嘌呤,繼續(xù)氧化成次黃嘌呤和黃嘌呤,二者再氧化成尿酸,。

痛風是當高度濃縮的尿酸析出結(jié)晶并沉積在關(guān)節(jié),、軟組織和腎臟中引起了周圍組織發(fā)生紅腫疼痛等炎癥反應(yīng)時，痛風就發(fā)作了,。

簡單的解釋就是：嘌呤代謝產(chǎn)生尿酸,，尿酸升高引起痛風，這是一個逐層推進的關(guān)系,。要防治好痛風,，必須減少核酸的氧化分解、嘌呤的攝入,，同時加強尿酸的排泄,。

預(yù)防痛風尿酸高限制嘌呤是關(guān)鍵

水是痛風尿酸高患者離不開的，建議痛風患者每天要喝比常人的八杯水量還要多,，以稀釋尿酸,，增加排尿。

建議平時痛風患者可以多食用蔬菜,、水果,，還有堅果、牛奶等堿性食物,。

痛風的患者應(yīng)盡量避免攝入嘌呤含量高的食物,，每天應(yīng)控制在150毫克以下，尤其是急性發(fā)作期,，更應(yīng)選擇含量很少或者不含嘌呤的食物,，要禁忌吃嘌呤高食物,，以防導致尿酸升高，從而加重痛風的癥狀,，給自身帶來更大的痛苦,。