痛風(fēng)是由體內(nèi)一種叫做""嘌呤""的物質(zhì)代謝紊亂,，體內(nèi)尿酸產(chǎn)生多或腎臟排泄尿酸減少,，從而引起血中尿酸升高，形成尿酸血癥以及反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎,，痛風(fēng)石沉積,，痛風(fēng)性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形及腎臟病變等為特征。

尿酸高可以吃雞蛋嘛?

痛風(fēng)患者是可以吃雞蛋的,，雞蛋中嘌呤含量相對(duì)較低,，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度，雞蛋是很好的蛋白質(zhì)的提供者,，具有豐富的蛋白,，所以痛風(fēng)患者可以安心食用。

預(yù)防痛風(fēng)的關(guān)鍵還是注意飲食!

多喝水能稀釋尿酸加速排泄,，讓尿酸的水平下降,。同時(shí)也要少喝肉魚雞湯火鍋湯等，湯里含有大量的嘌呤成分,，要少喝,。

忌高嘌呤食物，嘌呤是有機(jī)化合物,，無(wú)色結(jié)晶,，在人體內(nèi)嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會(huì)引起痛風(fēng),。海鮮,、動(dòng)物的肉嘌呤含量都比較高。

控制體重,，肥胖則是發(fā)病的根源,，由于長(zhǎng)期高脂肪，高蛋白,，高能量的攝入,，會(huì)減少尿酸的排出，從而積累在體內(nèi),，發(fā)生沉積,。導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨溶解，周圍組織損傷,，形成痛風(fēng),。

多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C,，增加纖維素,、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂,。

少吃酸性食品,，多吃酸性食品會(huì)加重病情,，不利于康復(fù)，而多吃堿性食物能幫助補(bǔ)充鉀鈉氯離子,，維持酸堿平衡,。

低蛋白

應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì)每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對(duì)蛋白質(zhì)的需要不可過多,。

痛風(fēng)患者如果及早診斷并進(jìn)行規(guī)范治療,，大多數(shù)痛風(fēng)患者可正常工作生活。