很多人選擇素食生活，就是為了健康,，那你知道夏天吃素的好處之一有利于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嗎?看似是個(gè)很讓人不解的命題,，不解了吧，來(lái)看看小編的介紹吧,。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥,。可反復(fù)發(fā)作并累及心臟,。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚,、重著、疼痛為特征,。在夏季潮熱時(shí)候,，尤其要注意飲食對(duì)該疾病的影響。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長(zhǎng),，如果患病后忌口太嚴(yán),，長(zhǎng)年日久，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,，對(duì)疾病的康復(fù)不利,。一般說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口,。只是在急性期或急性發(fā)作,，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者,，少食生冷瓜果及蝦,、蟹、竹筍之類,。當(dāng)然能吃素最,。此時(shí)吃素的話，吃素的好處也顯現(xiàn)出來(lái),。一旦病情穩(wěn)定,，忌口即可放寬,。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期以藥物為伴,。病發(fā)作時(shí),，更是茶飯不香，故食宜清淡,。專家指出,，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者還可食用無(wú)谷蛋白食品，有利于患者的健康,。
堅(jiān)持食用包括堅(jiān)果,、葵花籽油、水果和蔬菜等無(wú)谷蛋白食品能夠幫助患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人降低心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險(xiǎn),。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食須知：
(1)飲食要節(jié)制,。飲食要定時(shí)、定量,，食物的軟,、硬、冷,、熱均要適宜,。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食,，增加脾胃負(fù)擔(dān),，傷及消化功能。
(2)飲食宜清淡,。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期以藥物為伴,。病發(fā)作時(shí),，更是茶飯不香，故食宜清淡,。一則可以保持較好的食欲,，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力,。
(3)飲食不可偏嗜,。雞鴨魚(yú)肉，五谷雜糧,，蔬菜瓜果均不可忽視,，應(yīng)搭配合理。
(4)正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ),。無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ),，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的,，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶,、豆?jié){,、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品,，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者,，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參,、白木耳,、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕,，非但病不能去,，反添病痛。
(5)注意飲食宜忌,。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長(zhǎng),，如果患病后忌口太嚴(yán)，長(zhǎng)年日久,，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,，對(duì)疾病的康復(fù)不利。一般說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食,，不必忌口,。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí),，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者,，少食生冷瓜果及蝦、蟹,、竹筍之類,。一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬,。
夏天吃素的好處之一有利于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,，這個(gè)介紹
