避免搔抓皮膚

抓撓后,，牛皮癬的患處可能會(huì)引起細(xì)菌感染甚至發(fā)炎,，導(dǎo)致病情和瘙癢加重。

保持皮膚滋潤(rùn),，科學(xué)洗浴

洗浴的水不宜過燙,，也不應(yīng)該完全不熱，溫水偏熱有益于促進(jìn)血液循環(huán),?；颊弑M量避免用堿性過強(qiáng)的肥皂，這樣對(duì)牛皮癬會(huì)產(chǎn)生不好的影響,。

穿著柔和衣物

牛皮癬患者穿衣不當(dāng),，就會(huì)引起瘙癢,，這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電刺激皮膚所致,。因而,，冬季應(yīng)盡可能地穿著純棉、真絲的內(nèi)衣,、內(nèi)褲,、襯衫等，不易產(chǎn)生靜電,。

避免環(huán)境過熱

瘙癢明顯時(shí),，也可局部降溫，用冷毛巾外敷或冰塊短暫外敷,，可以收縮毛細(xì)血管,，降低癢感。

少吃辛辣刺激食物

多吃新鮮水果蔬菜,，不僅可以補(bǔ)充維生素,，還可以補(bǔ)充一定的水分。

注意正確使用外用藥物

許多牛皮癬患者,，當(dāng)患處瘙癢的時(shí)候,，會(huì)選擇涂抹一些藥膏來緩解。這樣做是錯(cuò)誤的,，一些刺激性較強(qiáng)的藥物,，反而會(huì)加重皮損和瘙癢。因此一定要根據(jù)醫(yī)生提供的方法正確使用藥膏,。

秋季治牛皮癬，省錢省時(shí)省心

在疾病沒有發(fā)作的時(shí)候,，通過治療可以起到預(yù)防疾病的作用,，此時(shí)的治療以調(diào)整為主，花費(fèi)也較少,，如果治療得當(dāng),，疾病不發(fā)，則患者免受疾病之苦,，更無需付出精力,、時(shí)間、金錢等,，在病后四處求醫(yī),。

秋季牛皮癬治療，及時(shí)調(diào)整機(jī)體平衡,，可有效預(yù)防冬季牛皮癬加重或復(fù)發(fā),。春秋季是牛皮癬容易變嚴(yán)重的兩個(gè)季節(jié),，所以患者在這兩個(gè)季節(jié)需要做好防復(fù)發(fā)的措施，患者須遵醫(yī)囑,，進(jìn)行相應(yīng)治療或檢查,，確保身體的免疫系統(tǒng)正常從而延長(zhǎng)復(fù)發(fā)時(shí)間。