最近開始降溫,，氣溫開始冷了下來,，對于白癜風患者來說，天冷的時候由于穿衣大多是長袖遮擋住了原本的白斑部位，這樣可以避免白癜風白斑處受到其他外界刺激的同時,，也讓不少患者對于日常護理產(chǎn)生了松懈的態(tài)度,，甚至飲食和休息都不太重視，這種心態(tài),，反而導致白癜風在寒冷時節(jié)出現(xiàn)蔓延情況,。

這里提醒患者朋友們，不要因為白斑被遮蓋就開始放松,，日常的預防工作要堅持下去：

1,、目前天氣還沒有進入穩(wěn)定的溫度時節(jié)，忽冷忽熱,，在中午時陽光還有夏季的余溫,，如果不注意，白癜風患者的皮膚部位易暴露于日光中,，由于太陽暴曬后,，黑素細胞功能亢進，促使其早日下降和消費;由于中間材料的黑素細胞細胞本身黑色素合成,，從而導致白斑擴散,。生活中注意保暖，預防感冒,，天氣多變,，冷熱交替，不能隨意降低服裝,，注意鍛煉身體,，養(yǎng)成良好的生活習慣，增強機體免疫力,，預防疾病,。

2、衣物多了可以防止白癜風免受外界刺激,，但同樣的,，一些衣物貼身會導致白斑處受到摩擦，摩擦部位容易出現(xiàn)損傷性擴散現(xiàn)象;

3,、科學和健康適當?shù)娘嬍骋^續(xù)堅持下去,。白癜風與飲食的發(fā)病率有很大的關(guān)系，如缺乏微量元素,。需要對人體的正常運轉(zhuǎn)和營養(yǎng)物質(zhì)主要來自食物的代謝,，一旦營養(yǎng)不足，可導致人體機能的紊亂,，誘發(fā)各種疾病,。不良的飲食習慣,，偏食，挑食等,，造成體內(nèi)營養(yǎng)不均衡,，微量元素的缺乏，可導致黑色素合成障礙,，減少色素合成的影響白癜風,。

最后就是要提醒各位患者朋友們注意休息時間，現(xiàn)在的時節(jié),，到了晚上0點左右寒氣開始入侵,，這時節(jié)不要熬夜，容易導致寒氣入體,，造成身冷感冒的癥狀,，睡覺要做好保暖，尤其是腳部,，不要著涼,。