最近開始降溫,，氣溫開始冷了下來,，對于白癜風(fēng)患者來說，天冷的時候由于穿衣大多是長袖遮擋住了原本的白斑部位,，這樣可以避免白癜風(fēng)白斑處受到其他外界刺激的同時,，也讓不少患者對于日常護(hù)理產(chǎn)生了松懈的態(tài)度，甚至飲食和休息都不太重視,，這種心態(tài),，反而導(dǎo)致白癜風(fēng)在寒冷時節(jié)出現(xiàn)蔓延情況。

這里提醒患者朋友們,，不要因為白斑被遮蓋就開始放松,，日常的預(yù)防工作要堅持下去：

1,、目前天氣還沒有進(jìn)入穩(wěn)定的溫度時節(jié)，忽冷忽熱,，在中午時陽光還有夏季的余溫,，如果不注意，白癜風(fēng)患者的皮膚部位易暴露于日光中,，由于太陽暴曬后,，黑素細(xì)胞功能亢進(jìn)，促使其早日下降和消費(fèi);由于中間材料的黑素細(xì)胞細(xì)胞本身黑色素合成,，從而導(dǎo)致白斑擴(kuò)散,。生活中注意保暖，預(yù)防感冒,，天氣多變,，冷熱交替，不能隨意降低服裝,，注意鍛煉身體,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)機(jī)體免疫力,，預(yù)防疾病,。

2、衣物多了可以防止白癜風(fēng)免受外界刺激,，但同樣的,，一些衣物貼身會導(dǎo)致白斑處受到摩擦，摩擦部位容易出現(xiàn)損傷性擴(kuò)散現(xiàn)象;

3,、科學(xué)和健康適當(dāng)?shù)娘嬍骋^續(xù)堅持下去,。白癜風(fēng)與飲食的發(fā)病率有很大的關(guān)系，如缺乏微量元素,。需要對人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和營養(yǎng)物質(zhì)主要來自食物的代謝,，一旦營養(yǎng)不足，可導(dǎo)致人體機(jī)能的紊亂,，誘發(fā)各種疾病,。不良的飲食習(xí)慣，偏食,，挑食等,，造成體內(nèi)營養(yǎng)不均衡，微量元素的缺乏,，可導(dǎo)致黑色素合成障礙,，減少色素合成的影響白癜風(fēng)。

最后就是要提醒各位患者朋友們注意休息時間,，現(xiàn)在的時節(jié),，到了晚上0點(diǎn)左右寒氣開始入侵,，這時節(jié)不要熬夜，容易導(dǎo)致寒氣入體,，造成身冷感冒的癥狀,，睡覺要做好保暖，尤其是腳部,，不要著涼,。