海鮮因味道鮮美，營養(yǎng)價值高，為很多人所鐘愛,。但是,，海鮮卻被列在白癜風(fēng)飲食黑名單之中。有很多患者因此認(rèn)為魚也是海鮮的一種,，應(yīng)當(dāng)忌食,。其實，這種認(rèn)識過于籠統(tǒng),。

魚是一個大類，通常我們所見的魚有海水魚與淡水魚之分,。淡水魚不屬于海鮮,，它是人工養(yǎng)殖繁殖過后的魚，這種魚一般的水就可以生存,，所以這樣的魚不屬于發(fā)物,。

因此，除了極少數(shù)對淡水魚類過敏的患者不宜食用外,，其他患者是可少量食用的,。

其實，海魚蝦蟹之所以會對白癜風(fēng)病情不利,，是因為它們所含的異性蛋白可能會成為過敏源,，引起變態(tài)反應(yīng)性疾病復(fù)發(fā)。

如：引起皮膚過敏者蕁麻疹,、濕疹,、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡,、牛皮癬等頑固性皮膚病的發(fā)作,。

白癜風(fēng)患者可以吃的魚有：草魚、黑魚,、青魚,、鯽魚、鯉魚等淡水魚,。此外,，貝類食品含白癜風(fēng)患者所需的銅元素較豐富，也可適量使用,，如牡蠣,、生蠔、蛤類,、河蚌,、田螺等。

適當(dāng)吃淡水魚對白癜風(fēng)患者的好處：

1、魚所含的蛋白質(zhì)不但含量高,，而且質(zhì)量也很高,，人體消化吸收率可達96%，常食可增強抗病能力,。

2,、所富含的維生素B1、B2,、煙酸,、不飽和脂肪酸，以及鈣,、磷,、鐵、鋅,、硒,、碘等，對血液循環(huán)有利,，適當(dāng)食用對白癜風(fēng)患者補充微量元素以及加速藥物吸收有很大好處,；同時還能維護細(xì)胞的正常復(fù)制，強化人體免疫功能,。

3,、含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì),、維生素A和維生素D等人體所需元素,。其中，研究證明,，維生素D在預(yù)防自身免疫疾病方面非常重要,。同時，它還能減輕季節(jié)性抑郁,。尤其在冬季的陰沉天氣里,，由于白天變短、日照較少,，導(dǎo)致維生素D不足,，人們?nèi)菀赘械浇箲]、疲憊和傷感,。

這些海鮮盡量不吃

以上這些海產(chǎn)品,，多屬于發(fā)物，對身體有一定的刺激作用,，可能會引起變態(tài)反應(yīng)而產(chǎn)生過敏,，亦可使免疫系統(tǒng)失調(diào)，所以很容易誘發(fā)白癜風(fēng)的出現(xiàn)，或者加重白癜風(fēng)患者的病情,，不利于白癜風(fēng)的治療,，盡量不要吃,。

昆明專家小貼士：白癜風(fēng)患者食用魚類時,，應(yīng)選擇性的使用，并且堅持食用不過量的原則,，在不影響病情的情況下營養(yǎng)所需,。若食用后產(chǎn)生不良反應(yīng),，要馬上停止食用，避免反復(fù)刺激皮膚加重病情或使白癜風(fēng)復(fù)發(fā),。