進入秋季,，氣候干燥，多種皮膚病高發(fā);牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病,，隨著我們的生活節(jié)奏不斷的加快、工作壓力也越來越大,，人體的各種機能都在不斷的變化,，最大的變化就是免疫能力的下降。牛皮癬患者自身抵抗能力的下降無疑是病情加重的催化劑,。牛皮癬對身體健康和身心健康有直接影響,，需要及時接收正規(guī)的治療。

牛皮癬是怎樣煉成的?

牛皮癬是不傳染的,，但是牛皮癬發(fā)病原因比較復雜，病因尚未明確,。專家學者認為,，與遺傳、感染,、代謝障礙、免疫功能障礙,、內分泌失調，環(huán)境,、T細胞和樹突狀細胞代謝異常等有關,。

吸煙也是引發(fā)和加重牛皮癬的主要原因之一,，居室內的一支香煙所污染比馬路上一輛汽車所造成的污染危害還要大,。所以說牛皮癬要杜絕吸煙,，而家屬也盡量不要在他們面前吸煙,，二手煙同樣會給牛皮癬患者的健康帶來危害。

牛皮癬愛侵襲哪些人?

1,、牛皮癬具有一定的遺傳性質,，如果你的直系親屬患有牛皮癬,，你就有很大的概率會得牛皮癬，但并不一定會患有牛皮癬,，所以在日常生活中一定要注意外界條件的刺激,，以免引發(fā)牛皮癬。有家族史患牛皮癬的幾率要高很多,。

2,、青少年病人，特別是20歲以下的青少年病人多是因咽部感染而誘發(fā),。在發(fā)病前，通常會伴有一些其他的癥狀,，甚至身上會出現(xiàn)一些小紅點,，略微有一些癢或不癢，持續(xù)一周左右后可自行消退,，因反應不明顯經(jīng)常不被病人本人和家人注意,。

3,、一些歲數(shù)較大的中老年病人,，經(jīng)常是因遇到某些負性事件,。身上會沒有征兆的出現(xiàn)一些紅疙瘩，隨后皮損漸漸在局部擴大或泛發(fā)全身,，同時可見紅疙瘩上面覆蓋著的鱗屑也越來越多,、越厚,。

4、隨著流動人口的變遷,，地域,、氣候,、環(huán)境為主要誘因此發(fā)病的牛皮癬病人比以往有所增多,，以往臨床所見的多是因居住或工作環(huán)境的潮濕而誘發(fā)的病人,，現(xiàn)在的病人群中，以到北方打工的南方人在增多,，他們的特點是回到南方鄉(xiāng)村后皮損可自行減輕至消退,，一來到北方城市皮損就加重。

怎么消滅牛皮癬?

1,、對癥治療選擇專業(yè)的醫(yī)生

對癥治療對于牛皮癬患者恢復健康起著至關重要的作用,，正確的治療方案能讓牛皮癬患者在短時間內病情有所好轉,，專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)病人的病情的制訂和選擇療效高,，遠期療效好的藥物。高科技設備不斷提高醫(yī)療技術水平，好的技術確保醫(yī)療質量,，抓質量維護患者根本利益，選擇專業(yè)的正規(guī)醫(yī)院治療。

2,、選擇適宜自己病情的治療方案

無論我們選擇怎樣的治療牛皮癬的方法,，最基本的就是要適宜自己的病情,，藥物在選擇上也要注意,，有些不負責任的醫(yī)生會把一些含有激素藥物給患者進行治療，在停藥后病情迅速反彈,，皮損也會擴散至全身,，給后期的治療和恢復帶來難度,，這點應當注意,。

3,、因人因病施治

因人因病施治就是說,，牛皮癬患者要根據(jù)自身的病情去治療自己的疾病，這樣才能使疾病得到好的控制與治療,。

提高自身免疫力,，預防牛皮癬侵襲。以下幾點需要注意,。

隨著我們的生活節(jié)奏不斷的加快,、工作壓力也越來越大，人體的各種機能都在不斷的變化,，最大的變化就是免疫能力的下降,。我們都知道免疫力低下，是牛皮癬發(fā)病的大敵;對于患者來說,，自身抵抗能力的下降無疑是病情加重的催化劑,。

1.確保充足的睡眠

如果每日睡眠少于7至8小時，患病的幾率就可能增加,。長期的睡眠不足,，對身體的損害是非常大的，很有可能會導致思考能力減退,、警覺力和判斷力下降,、免疫功能低下。所以對于牛皮癬患者來說提高睡眠質量是很有必要的,。

2.堅持體育鍛煉

每天堅持鍛煉對于牛皮癬患者來說是一劑無形的靈藥,，因為體育鍛煉能緩和情緒，減輕壓力,。有氧鍛煉對提高免疫力也有效,，中年人可在周末時出門郊游，有慢性病的老年人要避免心臟負擔過重,，可選擇在早晨或飯后進行慢走,，然后再漸漸過渡到快走。

3.按時按量補充水分

飲水應在晨起,、兩餐之間和睡前,，餐外需補充3至5升水。缺水會削弱抵抗力,。多喝水排除體內毒素,，一個人每天需要和6杯水才是正常的，多喝水還可以提高牛皮癬患者免疫力,。

4.不濫用抗生素

簡單來說,，抗生素是當身體出現(xiàn)病毒時我們借用藥物的外力，以維持免疫防線的穩(wěn)固。但濫用抗生素等于剝奪了自身免疫系統(tǒng)奮起練兵的機會,。

5.工作要勞逸結合

過度工作會傷害身心健康,，而太過透支體力腦力的工作狂人，他們的免疫系統(tǒng)會面臨威脅,。具體說來,，過勞人群通常會出現(xiàn)更多健康漏洞。如果你不得不加班,，一周不要超過三次。

6.生活中多笑笑

心理狀態(tài)與免疫系統(tǒng)密切相關,，快樂的人比抑郁的人更容易擁有良好的免疫力,。每天大笑一場，激活身體免疫力,。

溫馨提醒：

引起牛皮癬復發(fā)與加重的因素有很多種,，除了要提高自身的抗病能力以外，日常還要注意飲食忌口,，并積極到正規(guī)醫(yī)院接受全面的檢查以及系統(tǒng)化的治療,。