白癜風的恢復是需要患者的堅持與護理,，才能更快的解決白斑問題,，所以在日常，白癜風患者要改掉不良的生活習慣,，養(yǎng)成健康的生活方式,，積極樂觀的面對白癜風的治療,，白斑是能夠被打倒的，堅持就是勝利,。

1,、需避免日光暴曬。

白癜風病人暴曬,，其結果不但不能產生更多的黑素細胞,，反而使其遭到破壞。但是這不說患者一點太陽也不能曬,，完全的一刀切對患者的身體是沒有好處的,，因為曬太陽還是對身體健康起到了很大的作用，這是提醒白癜風患者在日常生活中做好防曬,，適當?shù)臅裉栆彩强梢缘摹?/p>

2,、科學飲食非常重要。

白癜風病人除了積極地配合醫(yī)生進行治療外,，如能科學地調整飲食,，注意生活起居，將有助于提高治療效果,。

忌嘴是個重要環(huán)節(jié),，白癜風病人服用維C是無益有害的，因而對含有非常豐富的維C的食物,，應盡可能不吃或少吃,。日常生活經驗也表明，過酸,、過辣的食物,，以及羊肉、蟹,、蝦等所謂熱性食物或發(fā)物也可影響病情與治療效果,，不利于疾病的康復，應加以注意,。病人平常宜多吃一點含有很多的酪氨酸與礦物質的食物,，如牛肉、豬肉,、禽蛋,、新鮮蔬菜、豆類,、花生,、黑芝麻、葡萄干,、硬殼果類,，以及貝殼類食物等,。

3、要避免精神緊張,。

白癜風對患者的心理影響是非常大的,，不管是誰發(fā)現(xiàn)了自己的臉上或者其他部位出現(xiàn)白斑，都會非常難受,。但是患者而不能任由這種負面情緒的增長,，因為精神狀態(tài)也是誘發(fā)白斑的病因之一，會加劇白斑病情的發(fā)展,，所以建議患者及時的調節(jié)自身的精神狀態(tài),，發(fā)泄不良的情緒。

溫馨提示：日常的生活護理對白斑病情的恢復有著很大的作用,，尤其是心理上的調節(jié),，所以患者要積極的配合醫(yī)師做好護理，堅持治療,。