白癜風(fēng)的恢復(fù)是需要患者的堅(jiān)持與護(hù)理,，才能更快的解決白斑問(wèn)題,，所以在日常，白癜風(fēng)患者要改掉不良的生活習(xí)慣,，養(yǎng)成健康的生活方式，積極樂(lè)觀的面對(duì)白癜風(fēng)的治療,，白斑是能夠被打倒的,，堅(jiān)持就是勝利。

1,、需避免日光暴曬,。

白癜風(fēng)病人暴曬,，其結(jié)果不但不能產(chǎn)生更多的黑素細(xì)胞，反而使其遭到破壞,。但是這不說(shuō)患者一點(diǎn)太陽(yáng)也不能曬,，完全的一刀切對(duì)患者的身體是沒(méi)有好處的，因?yàn)闀裉?yáng)還是對(duì)身體健康起到了很大的作用,，這是提醒白癜風(fēng)患者在日常生活中做好防曬,，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)也是可以的。

2,、科學(xué)飲食非常重要,。

白癜風(fēng)病人除了積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，如能科學(xué)地調(diào)整飲食,，注意生活起居,，將有助于提高治療效果。

忌嘴是個(gè)重要環(huán)節(jié),，白癜風(fēng)病人服用維C是無(wú)益有害的,，因而對(duì)含有非常豐富的維C的食物，應(yīng)盡可能不吃或少吃,。日常生活經(jīng)驗(yàn)也表明，過(guò)酸,、過(guò)辣的食物,，以及羊肉、蟹,、蝦等所謂熱性食物或發(fā)物也可影響病情與治療效果,，不利于疾病的康復(fù)，應(yīng)加以注意,。病人平常宜多吃一點(diǎn)含有很多的酪氨酸與礦物質(zhì)的食物,，如牛肉,、豬肉、禽蛋,、新鮮蔬菜,、豆類、花生,、黑芝麻,、葡萄干、硬殼果類,，以及貝殼類食物等,。

3、要避免精神緊張,。

白癜風(fēng)對(duì)患者的心理影響是非常大的,，不管是誰(shuí)發(fā)現(xiàn)了自己的臉上或者其他部位出現(xiàn)白斑，都會(huì)非常難受,。但是患者而不能任由這種負(fù)面情緒的增長(zhǎng),，因?yàn)榫駹顟B(tài)也是誘發(fā)白斑的病因之一，會(huì)加劇白斑病情的發(fā)展,，所以建議患者及時(shí)的調(diào)節(jié)自身的精神狀態(tài),，發(fā)泄不良的情緒。

溫馨提示：日常的生活護(hù)理對(duì)白斑病情的恢復(fù)有著很大的作用,，尤其是心理上的調(diào)節(jié),，所以患者要積極的配合醫(yī)師做好護(hù)理，堅(jiān)持治療,。