類風濕性關(guān)節(jié)炎是免疫系統(tǒng)疾病,，那么類風濕患者在日常生活中應(yīng)該如何護理呢?
1、心理護理：
幫助患者樹立正確,、積極的態(tài)度是治療的關(guān)鍵,。精神心理治療非常重要。神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)對于免疫系統(tǒng)功能的影響是不可低估的,。臨床經(jīng)驗證明,，精神刺激，長期緊張,、過度勞累,、不良情緒等都會誘發(fā)類風濕性關(guān)節(jié)炎并使其惡化。
2,、生活習慣護理：
幫助患者要養(yǎng)成科學的生活習慣和衛(wèi)生習慣,，積極預(yù)防各種誘發(fā)因素。
(1)積極治療并根治感染病灶,，避免誘發(fā)類風濕性關(guān)節(jié)炎,。這些感染包括：細菌、病毒等引起的咽炎,、扁桃體炎,、膽囊炎、結(jié)核等。
(2)注意氣候因素的影響,。在交節(jié)換季或天氣變化時要注意保暖,。冬季清晨起床時要注意保溫，可以做些暖身運動,。
(3)要有充足的睡眠。因睡眠中可以使受損的關(guān)節(jié)得到修復(fù),，所以如因疼痛而失眠者應(yīng)合理選用止痛鎮(zhèn)靜藥,，要休息好。
(5)減少長時間臥床時間,，且在運動時不宜劇烈,，可以選擇坐著或臥床進行運動。若采坐姿,，可將右腿打直,、小腿與足部往上提，離地三十公分以上,，持續(xù)五秒鐘后放下,，左腳也以相同動作重復(fù)，每日可多作幾次,，以能負荷為原則,。
(6)幫助患者掌握基本的康復(fù)功能?？祻?fù)是輔助患者達到最大功能潛力的一個過程,。治療目標是預(yù)防功能衰退，維持和恢復(fù)生活及工作能力,，只有這樣,，才能使患者看到自己存在的價值，減輕家庭及社會的負擔,，這也是康復(fù)功能的重要意義所在,。
基于以上多種因素，類風濕性關(guān)節(jié)炎患者的家庭應(yīng)對患者給于多方面的關(guān)懷與幫助,，恢復(fù)患者的自主與自尊,，恢復(fù)生活的信心。在臨床中,，家庭和睦溫暖的患者治療效果相對較好,。
3、飲食護理：
飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物,，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則,，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。多吃開胃的食物如大棗,、薏仁等,，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇,。盡可能的減少脂肪的攝取,，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過標準,，要逐漸減輕體重,。避免進食影響機體免疫功能穩(wěn)定的食物。如蝦,、蟹等海鮮食品,，在類風濕發(fā)作時，忌食辛辣刺激食物,。身體若屬熱性,，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性,，則應(yīng)吃羊或牛肉等,，不過攝取量不宜過多。對于因服用止痛藥造成消化道損傷的患者要對癥治療,，若有服用阿司匹林,，一定要在飯后才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害,，并且容易造成缺鐵性的貧血,。適當補足維他命A、C,、D,、E或含鈣、鐵,、銅,、鋅、硒等礦物質(zhì)食物,，以增強組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血,。
除此以外，切勿任意進行推拿,、按摩,、拔罐等傳統(tǒng)關(guān)節(jié)疼痛的治療方法，以免造成病情加重,，造成無法彌補的傷害或延誤治療的黃金時機,。
