類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是免疫系統(tǒng)疾病,，那么類風(fēng)濕患者在日常生活中應(yīng)該如何護(hù)理呢?
1,、心理護(hù)理：
幫助患者樹立正確、積極的態(tài)度是治療的關(guān)鍵,。精神心理治療非常重要,。神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)于免疫系統(tǒng)功能的影響是不可低估的。臨床經(jīng)驗(yàn)證明,，精神刺激,，長(zhǎng)期緊張、過度勞累,、不良情緒等都會(huì)誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎并使其惡化,。
2、生活習(xí)慣護(hù)理：
幫助患者要養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,，積極預(yù)防各種誘發(fā)因素,。
(1)積極治療并根治感染病灶，避免誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。這些感染包括：細(xì)菌,、病毒等引起的咽炎,、扁桃體炎、膽囊炎,、結(jié)核等,。
(2)注意氣候因素的影響。在交節(jié)換季或天氣變化時(shí)要注意保暖,。冬季清晨起床時(shí)要注意保溫,，可以做些暖身運(yùn)動(dòng)。
(3)要有充足的睡眠,。因睡眠中可以使受損的關(guān)節(jié)得到修復(fù),，所以如因疼痛而失眠者應(yīng)合理選用止痛鎮(zhèn)靜藥，要休息好,。
(5)減少長(zhǎng)時(shí)間臥床時(shí)間，且在運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜劇烈,，可以選擇坐著或臥床進(jìn)行運(yùn)動(dòng),。若采坐姿，可將右腿打直,、小腿與足部往上提,，離地三十公分以上，持續(xù)五秒鐘后放下,，左腳也以相同動(dòng)作重復(fù),，每日可多作幾次，以能負(fù)荷為原則,。
(6)幫助患者掌握基本的康復(fù)功能,。康復(fù)是輔助患者達(dá)到最大功能潛力的一個(gè)過程,。治療目標(biāo)是預(yù)防功能衰退,，維持和恢復(fù)生活及工作能力，只有這樣,，才能使患者看到自己存在的價(jià)值,，減輕家庭及社會(huì)的負(fù)擔(dān)，這也是康復(fù)功能的重要意義所在,。
基于以上多種因素,，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的家庭應(yīng)對(duì)患者給于多方面的關(guān)懷與幫助，恢復(fù)患者的自主與自尊,，恢復(fù)生活的信心,。在臨床中，家庭和睦溫暖的患者治療效果相對(duì)較好。
3,、飲食護(hù)理：
飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物,，烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則，少吃辛辣,、油膩及冰冷的食物,。多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,，尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用,，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。盡可能的減少脂肪的攝取,，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主,，若是體重超過標(biāo)準(zhǔn)，要逐漸減輕體重,。避免進(jìn)食影響機(jī)體免疫功能穩(wěn)定的食物,。如蝦、蟹等海鮮食品,，在類風(fēng)濕發(fā)作時(shí),，忌食辛辣刺激食物。身體若屬熱性,，應(yīng)多吃綠豆,、西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等,，不過攝取量不宜過多,。對(duì)于因服用止痛藥造成消化道損傷的患者要對(duì)癥治療，若有服用阿司匹林,，一定要在飯后才能服藥,，因?yàn)榇怂幦菀讓?duì)胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血,。適當(dāng)補(bǔ)足維他命A,、C、D,、E或含鈣,、鐵、銅,、鋅,、硒等礦物質(zhì)食物，以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血,。
除此以外,，切勿任意進(jìn)行推拿,、按摩、拔罐等傳統(tǒng)關(guān)節(jié)疼痛的治療方法,，以免造成病情加重,，造成無法彌補(bǔ)的傷害或延誤治療的黃金時(shí)機(jī)。
