患了白癜風(fēng)會給患者帶來極大的心理壓力,，嚴(yán)重影響患者的身心健康,，作為患者的家人和朋友應(yīng)該重視起這個問題,，應(yīng)該避免給患者制造壓力，提供一個溫馨的環(huán)境給患者,。那么白癜風(fēng)患者有哪些心理問題,？

采用不成熟的應(yīng)對方式：據(jù)臨床資料顯示，白癜風(fēng)患者常常采用幻想和退避這兩種不成熟的應(yīng)對方式來對付困難和挫折,，常導(dǎo)致精神緊張,、心里不平衡等白癜風(fēng)患者的心理問題。針對這種情況,，在治療白癜風(fēng)患者時應(yīng)注意幫助患者認(rèn)識到必須改變自身的應(yīng)對方式,，引導(dǎo)他們在遇到困難時積極應(yīng)對而非采取幻想或逃避的方式,，多采用解決問題,、尋求幫助及合理化等這些積極而成熟的應(yīng)對方式。減輕患者的心理應(yīng)激反應(yīng)水平,，使其重建心理適應(yīng)能力,。調(diào)整人際關(guān)系，減少內(nèi)心沖突,，保持心理平衡,。

心態(tài)一定要擺正，白癜風(fēng)患者一般會出現(xiàn)消極,、情緒低落,、郁悶，容易感覺到有壓力,，這樣的心態(tài)對于治療是沒有任何好處的,。白癜風(fēng)患者可以多和朋友在一起，朋友們不要嫌棄白癜風(fēng)患者,，要對他認(rèn)可,，這樣人的免疫系統(tǒng)就會處于一個良好的狀態(tài)，和朋友,、同事相處時間越長的人患病的幾率越小,，由此可見得白癜風(fēng)心理的健康很關(guān)鍵。

情緒障礙：患者在患病后長期的抑郁,、焦慮情緒會給身心帶來極大的傷害,，患者易于自卑自憐、孤獨內(nèi)向,、情感脆弱等白癜風(fēng)患者的心理問題,。這種抑郁寡歡的情緒又會加重病情的發(fā)展。所以當(dāng)患者出現(xiàn)抑郁,、焦慮等情緒障礙時,，醫(yī)生應(yīng)耐心地進(jìn)行解釋性心理治療,，結(jié)合松弛訓(xùn)練，如想象放松法,、深呼吸放松法,，一般每次15分鐘，每天1～2次,。同時給予生活指導(dǎo),，讓患者傾訴內(nèi)心的體驗和感受，以減輕其焦慮和抑郁,?；颊咴谌粘５纳钪幸部梢酝ㄟ^練習(xí)書法、聽音樂等松弛自己緊張的心情,，進(jìn)而改善情緒,。白癜風(fēng)患者要學(xué)會面對現(xiàn)實：白癜風(fēng)確實讓患者感到痛苦，但是患者為何不把病情當(dāng)做是人生道路上的墊腳石呢,，勇敢的面對疾病,，走出疾病陰影，患者要學(xué)會豁達(dá)處事,，寬容的待人,。

不利于社交：在得了白癜風(fēng)之后，很多患者會出現(xiàn)不良情緒,，感到自卑,、焦慮和煩惱，導(dǎo)致自信下降和社交孤獨感,，害怕引起他人的注意,，對他人有敵對情緒，對人際關(guān)系過度敏感,，長期的精神壓抑令患者產(chǎn)生“社交危機(jī)感”,，對社會活動產(chǎn)生焦慮、畏懼的心理等白癜風(fēng)患者的心理問題,。對這樣的患者應(yīng)進(jìn)行耐心的心理護(hù)理,，在治療中讓患者認(rèn)識疾病的相關(guān)知識，注意事項,、治療前景,，最大限度的勾起患者對康復(fù)的信心。同時加強(qiáng)社會支持系統(tǒng)的力量,，動員親友按時探視,，單位給予救援，鼓勵患者在社會生活中去體現(xiàn)自身的價值,，以淡化疾病的心理壓力,。

如果出現(xiàn)心理問題,，要及時和心理專家溝通，緩解心理壓力,，如果發(fā)現(xiàn)自己身體上出現(xiàn)了白斑的癥狀,，不要擔(dān)心也不要驚慌，及時去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院檢查,，然后根據(jù)專家制定的方案,，結(jié)合日常護(hù)理措施來治療白癜風(fēng)。