怎樣做白癜風(fēng)能好的更快?白癜風(fēng)在皮膚病中屬于一種頑固類(lèi)型的,，皮膚上出現(xiàn)白斑雖然不痛不癢,，但是它對(duì)患者的外貌會(huì)造成很大的影響，尤其是那些散布在面部,、頸部,、手部等裸露處的患者，若不能得到及時(shí)的控制,，白斑還有擴(kuò)散,、復(fù)發(fā)的可能,，所以身上的白斑以后也會(huì)擴(kuò)散到面部，這都會(huì)造成患者的困擾,。那么,，怎樣做白癜風(fēng)能好的更快?

一、保護(hù)皮膚,。在白癜風(fēng)的病情中有一種“同形反應(yīng)”,，白斑處的皮膚較為脆弱，白斑突發(fā)外傷感染,，沒(méi)有得到及時(shí)的消毒,，就可能誘發(fā)新的白斑;另外，對(duì)于一些女性患者來(lái)說(shuō),，有些刺激性的,、增白的、含有酒精的化妝品應(yīng)該少用或者就不要再用了;平時(shí)要避免陽(yáng)光的暴曬,，每日可以讓白斑處曬20-30分鐘,，促進(jìn)黑色素生成。

二,、多鍛煉,。患有白癜風(fēng)的人,，很多都與身體的免疫力有關(guān),，免疫功能比較脆弱，不能抵御外界的誘發(fā)因素,，導(dǎo)致白斑發(fā)生,。我們可以通過(guò)多鍛煉，來(lái)提高身體的素質(zhì),，早睡早起,，提高身體細(xì)胞的活性，提高黑色素細(xì)胞的代謝功能,。我們提倡的運(yùn)動(dòng)一般為籃球,、乒乓球、慢跑,、跳繩等等,。

三、飲食調(diào)節(jié),。飲食的調(diào)節(jié)一直就是白癜風(fēng)患者的重中之重，病從口入對(duì)白斑患者來(lái)說(shuō)一點(diǎn)不夸張,，很多人就是因?yàn)樾锞屏?，吃海鮮,、辛辣、羊肉等食物導(dǎo)致了白斑的出現(xiàn),，這些都是白癜風(fēng)的發(fā)物,，不僅患有白斑的人不能吃，平時(shí)皮膚敏感的人都要少吃,，不過(guò),，其他很多的食物還是可以放心食用的。

四,、不要熬夜,。熬夜傷身，想必很多人都聽(tīng)過(guò)這個(gè)說(shuō)法,，但是很多年輕人有幾個(gè)能做到呢?再玩一會(huì)兒吧,，打完這把就睡了，熬著熬著就到了半夜,。晚上11點(diǎn)-2點(diǎn)是身體的排毒期,，必須在人的整個(gè)精神和身體都處于放松、睡眠的狀態(tài)才能進(jìn)行,，幾個(gè)月的熬夜后導(dǎo)致患病的人并不少見(jiàn),。

怎樣做白癜風(fēng)能好的更快?健康貼士：白斑不同于其它的疾病，就算是在普通的感冒生病期間,，我們也要多喝水,，不要吹風(fēng)?；加邪装?，更要在很多生活的方面多加注意了，以上所說(shuō)的對(duì)皮膚的保護(hù),、多鍛煉身體,、多吃健康的食物、早睡早起都是列舉的幾項(xiàng)比較重要的幾點(diǎn),，我們只要稍微關(guān)注下就行了,，其它的有關(guān)的注意事項(xiàng)可以自己了解，只有做好這些才能提高我們的治療效果,。