俗話說“360行，行行出狀元”,，然而現(xiàn)代社會中,，各種行業(yè)長千上萬，“狀元”倒是沒幾個,，各種“職業(yè)病”卻緊隨而來,，這也對患上了白癜風的人來說無疑是雪上加霜，不過正確的調(diào)節(jié)飲食能起到一定的護理效果,，下面昆明醫(yī)生就為白友們詳細的解答。

1,、噪聲接觸,、輔助跟蹤元件

在裝修，筑路,，電廠等行業(yè)的白癜風患者,，長時間的噪聲接觸，不僅容易導致聽力問題,，也可引起心跳加快,，消化不良等癥狀。因此,，在飲食上蛋白質(zhì)和維生素要穩(wěn)住,，當然攝入，食物中含有豐富的維生素C,，白癜風患者還是盡量不要吃,。多吃富含維生素B1，B2,，B6的食物有助于緩解壓力和疲勞,。另外，白癜風患者應多吃銅,，鐵,，鋅等微量元素豐富的食物，如：動物肝臟，堅果等,。

2,、接觸粉塵的人應多吃腸道清潔食品

一般來說，經(jīng)常接觸塵埃的從業(yè)員因吸入過量塵埃而容易患上肺塵埃沉著病,。這些工人應該小心食用更多的塵肺食品,，如豬血、真菌和真菌,。黑木耳含有植物膠,，能吸收消化道中殘留的灰塵并將其排出體外，而豬血液中的血漿蛋白則被胃酸分解,，產(chǎn)生一種清澈的腸道物質(zhì),，有利于有害粉塵的排出。

3,、腦力工作者,，吃的食物磷酸

從事腦力勞動的人，如：程序員,、編輯等,。長時間坐著不運動，容易使脂肪代謝減慢,，導致各種疾病,。如：高血壓、高脂血癥等慢性病,。對于白癜風患者來說,，這無疑是“一波未平，一波又起”,，這對健康危害很大,。因此，在日常飲食中,，要多吃碳水化合物,、各種粗糧，尤其是早餐,。此外,，我們還應該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如：大豆,、牛奶,、雞蛋等。還應多吃磷脂類食物,，如：花生,、核桃,、芝麻等。

4,、人工勞動,，補充足夠的能量

從事體力勞動的工作人員，每天都會消耗大量的能量,，直接損害了肌肉和骨骼系統(tǒng),。在生活飲食中應補充足夠的能量。適量,，每天攝入的糖,，脂肪攝入量適當增加。如：紅肉(牛肉,，豬肉等),，應補充蛋白質(zhì)，鈣和維生素d,，可吃魚,，蛋，奶制品的飲食,，有助于強化骨骼和肌肉,，減少了外部挫傷。

云南治白斑醫(yī)院溫馨提示：生活不容易,，健康是最大的財富,。在生活中，無論是白癜風患者還是健康的正常人,，都要注意生活飲食。享受美味的食物,，也吃得健康,。