中醫(yī)按摩如今在生活當中應(yīng)用面是非常廣的,，不僅養(yǎng)生保健可以通過按摩穴位來完成，而且治療疾病同樣也可以利用穴位,。而且人體的每一個穴位都有自己的獨特作用,，因此對于疾病患者來說，也可以嘗試一下,。生活中小兒發(fā)燒的情況是很常見的,，那么小兒退熱穴位都有哪些?

1,、合谷穴

合谷穴就是我們常說的“虎口”，處于手背第一和第二掌骨之間,，合谷穴是比較好找的一個穴位,，當我們把拇指跟食指并攏起來后凸出來的肌肉對應(yīng)的凹陷處就是了。當出現(xiàn)發(fā)燒,、發(fā)熱時,，按壓合谷穴1分鐘左右能疏風(fēng)散熱，起到退燒的作用,。

2,、曲池穴

很多人對曲池穴并不了解,，曲池穴位于手肘附近，按摩這個穴位能激發(fā)陽氣,，起到清熱解毒,、瀉內(nèi)火的作用。人們發(fā)燒的時候可以按壓曲池穴2-3分鐘,，此外,，中醫(yī)還認為經(jīng)常按摩曲池穴能預(yù)防肺經(jīng)相關(guān)的疾病。

3、大椎穴

大椎穴位于頸部,，低頭時可以摸到頸后的2個椎骨,，在椎骨中間凹陷處就是大椎穴了，發(fā)燒時除了可以按摩大椎穴來退燒以外,，也可以用刮痧的手法刮到出痧,，也有明顯的退燒效果。

除了按摩穴位以外,，生活里我們還可以怎么退燒呢?下面就給大家推薦幾個退燒小妙招,，一起接著往下看。

發(fā)燒時就用這些退燒小妙招

1,、多喝點水

在發(fā)燒的時候,，體內(nèi)的免疫細胞正在努力跟病毒作斗爭，此時多補充一點水分可以給它們帶來更多的能量,。另外,，喝水也可以幫助我們排出體內(nèi)的細菌跟病毒，也能緩解發(fā)燒流汗時的水分流失,。

2,、試試泡腳

發(fā)燒的時候如果沒有出汗,，那么不如用熱水泡腳來逼汗。專家建議,，此時也可以在熱水里加一點生姜,，或者直接用生姜煮水然后兌涼水來泡腳，出汗的效果會更好,。很多朋友反應(yīng),，發(fā)燒時出點汗有利于退燒。

3,、泡溫水澡

與泡腳的原理一樣,，泡澡也可以讓身體出汗,，起到緩解發(fā)熱癥狀的作用。但是需要注意的是,，不宜在非常疲憊的時候泡澡,，建議發(fā)燒后泡澡時要有家人或者朋友提醒時長，避免泡太久水涼后加重病情,。