關(guān)節(jié)痛是很常見的風(fēng)濕疾病,，主要來自于風(fēng)濕勞損,，肥胖或者慢性的關(guān)節(jié)損傷,，很多人在生活當(dāng)中，因?yàn)榻?jīng)常會(huì)做重活或者經(jīng)常走路,，這些都有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)勞損,，膝關(guān)節(jié)在出現(xiàn)病痛后，可以通過用艾灸以及中醫(yī)的方法進(jìn)行治療,，但是大家也要注意,，關(guān)節(jié)炎的治療方法還包括很多。

選擇一：艾條治療

1,、點(diǎn)燃艾條,，令其緩慢燃燒；

2,、一手拇,、食,、中三指拿著艾條，同時(shí)小指放在皮膚上作為支撐,；

3,、將艾條懸于穴位之上，艾火距離皮膚2—3厘米進(jìn)行熏烤,，以使穴位局部溫?zé)峒t暈,，又不致燒傷皮膚為度。

4,、還可以在穴位周圍移動(dòng)艾條,，擴(kuò)大施灸面積。每穴應(yīng)保證施灸20分鐘以上,，依次施灸,，每天1—2次。

5,、艾灸后最好按摩患處或順著經(jīng)絡(luò)按摩,，每個(gè)人的不適感都不同，這些要根據(jù)自己的不適,，按摩腿部的足三陽或足三陰的經(jīng)絡(luò),。

選擇二：艾灸盒治療

用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒在疼痛或腫脹的部位開始艾灸，在膝關(guān)節(jié)周圍和局部壓痛點(diǎn)和腎俞穴等部位,。如果有熱感或微熱感并能順著經(jīng)絡(luò)感傳,，并向四周擴(kuò)散，這是氣至而有效,。并觀察氣至點(diǎn)是否有感傳,、是否有接續(xù)的感傳。用兩根艾條分別在雙腎俞穴施灸,，患者可感覺熱感向四周擴(kuò)散并傳至下肢,，部分患者可感覺傳至膝關(guān)節(jié)。若感傳不能達(dá)到膝關(guān)節(jié),，可以再點(diǎn)燃一根艾條放在所感傳到的遠(yuǎn)端接續(xù)感傳,。以膝關(guān)節(jié)，腎俞為主要艾灸穴位,，并觀察感傳路線,，做好接續(xù)感傳。

選擇三：自貼式灸粒

把兩個(gè)或三個(gè)自貼式灸粒直接貼在疼痛點(diǎn)或腫脹部位,，一次性點(diǎn)燃,，每個(gè)穴位艾灸2--3次。在腎俞穴也是這樣的感傳的性質(zhì),。對于艾灸的施灸部位,，可以根據(jù)你自己的疼痛部位為腧穴,，這就是以痛為輸或以感傳為腧、或以 溫?zé)?，酸、麻,、脹,、涼?為腧，為艾灸點(diǎn),。艾灸不一定要求穴位準(zhǔn)確,，主要是有感傳，就是我們針灸所說的氣至而有效,，艾灸也是,，有這些感覺也是氣至而有效。