芡實,，其實大家都知道,，就是蓮蓬，其實也就是荷花的種子,。很多的時候,，我們熬粥或者是熬湯的時候，會使用一些芡實。但是大家知道嗎,，芡實也是一種中藥,，具有補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶的功效,。那么,，芡實作為中藥，食用量有沒有什么規(guī)定呢,？其實,，只要適量就沒有問題。

芡實,，中藥名,。為睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟種仁。分布于從黑龍江至云南,、廣東等地,。具有益腎固精，補(bǔ)脾止瀉,，除濕止帶之功效,。常用于遺精滑精，遺尿尿頻,，脾虛久瀉,，白濁，帶下,。

芡實米中含有豐富的碳物質(zhì)和維生素,，可以提供人身體內(nèi)的營養(yǎng)成分，并含有淀粉,，為人體提供能量,。芡實的功效和蓮子差不多，但是它的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子要強(qiáng)很多,。芡實有益腎固精,、祛濕止帶、補(bǔ)脾止瀉等功能,，味道較澀?？捎糜谀蝾l,，帶下、白濁,。

優(yōu)質(zhì)的芡實表面有棕紅色內(nèi)種皮,，一端黃白色，有凹點(diǎn)狀的種臍痕,，除去內(nèi)種皮顯白色;質(zhì)較硬,，斷面白色,，粉性;無臭,，味淡,。芡實健脾補(bǔ)腎，常作湯粥的主要材料,。芡實的作用很多其中比較突出的有：

1,、補(bǔ)中益氣，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物,，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng),，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù),，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等,。

2、遺精滑精,，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù),。

3,、慢性泄瀉。

4,、芡實性味甘澀平,，具有固腎澀精、補(bǔ)脾止泄的功效,。性能與蓮子相似,，主要有補(bǔ)脾胃和澀精,、止帶,、止瀉的作用,。收澀性較蓮子強(qiáng),。可單用煮粥或研末,、煎湯服。常與蓮子同用,，“仙方取此合蓮實餌之，甚益人,?！惫欧剿懙び密蛯嵮心?，熬金櫻子取汁和丸服,，治腎氣不固,，遺精尿頻和帶下,，頗為醫(yī)家所喜用。