芡實，其實大家都知道,，就是蓮蓬,，其實也就是荷花的種子。很多的時候,，我們熬粥或者是熬湯的時候,，會使用一些芡實。但是大家知道嗎,，芡實也是一種中藥,，具有補脾止瀉，除濕止帶的功效,。那么,，芡實作為中藥，食用量有沒有什么規(guī)定呢,？其實,，只要適量就沒有問題。

芡實,，中藥名,。為睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟種仁。分布于從黑龍江至云南,、廣東等地,。具有益腎固精，補脾止瀉,，除濕止帶之功效,。常用于遺精滑精，遺尿尿頻,，脾虛久瀉,，白濁,，帶下。

芡實米中含有豐富的碳物質(zhì)和維生素,，可以提供人身體內(nèi)的營養(yǎng)成分,，并含有淀粉，為人體提供能量,。芡實的功效和蓮子差不多,，但是它的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子要強很多。芡實有益腎固精,、祛濕止帶,、補脾止瀉等功能，味道較澀,?？捎糜谀蝾l，帶下,、白濁,。

優(yōu)質(zhì)的芡實表面有棕紅色內(nèi)種皮，一端黃白色,，有凹點狀的種臍痕,，除去內(nèi)種皮顯白色;質(zhì)較硬，斷面白色,，粉性;無臭,，味淡。芡實健脾補腎,，常作湯粥的主要材料,。芡實的作用很多其中比較突出的有：

1、補中益氣,，為滋養(yǎng)強壯性食物,，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強,，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù),，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等,。

2,、遺精滑精,，虛弱小兒遺尿,，老年人小便頻數(shù)。

3,、慢性泄瀉,。

4,、芡實性味甘澀平，具有固腎澀精,、補脾止泄的功效,。性能與蓮子相似，主要有補脾胃和澀精,、止帶,、止瀉的作用。收澀性較蓮子強,?？蓡斡弥笾嗷蜓心⒓鍦?。常與蓮子同用,，“仙方取此合蓮實餌之，甚益人,?！惫欧剿懙び密蛯嵮心窘饳炎尤≈屯璺?，治腎氣不固,，遺精尿頻和帶下，頗為醫(yī)家所喜用,。