腎虛這種疾病主要就是會(huì)發(fā)生在中老年男性朋友們之中,，這種情況發(fā)生后就會(huì)感覺(jué)到自己的身體經(jīng)常出現(xiàn)一些乏力，精神不振和惡心嘔吐的癥狀,，這都是腎虛最常見的病情癥狀,，隨著病情的加重還會(huì)在進(jìn)行性生活的過(guò)程中出現(xiàn)一些性功能障礙，這就必須要使用一些藥物來(lái)調(diào)理好自己的身體,。

一,、診斷

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多,，其中最常見的是腎陰虛,、腎陽(yáng)虛，腎虛的病因是多方面的,，許多因素都可以導(dǎo)致腎虛,，具體來(lái)說(shuō)主要有：1、先天不足;2,、情志失調(diào);3,、房勞過(guò)度;4、久病傷腎;5,、年老體衰,。

臨床上一定要明確診斷，從病因著手,，治療和預(yù)嚼食或泡服防同時(shí)展開,，醫(yī)學(xué)研究表明，如果患有腎虛的患者不及時(shí)正確地治療,，除腎虛常見的癥狀以外極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀,。比如會(huì)引發(fā)慢性支氣管炎、肺氣腫,、高血壓,、 “冠心病”等。對(duì)于腎虛問(wèn)題應(yīng)及早予以治療,。

二,、治療

經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的，腎虛多為積累成疾,，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),，而應(yīng)慢慢調(diào)理，調(diào)理以枸杞子數(shù)粒同食,，數(shù)月愈,。治療的關(guān)鍵也在于通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán)，血氧交換飽和度,，能加強(qiáng)腰部肌肉,，恢復(fù)腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護(hù)作用,。

補(bǔ)腎,，由于腎有陰虛、陽(yáng)虛,、精虛,、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎,、滋腎陰,、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥,。然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向,，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主,，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽(yáng)為主,，導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品被濫用。

三,、注意

1.過(guò)度苦寒,、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜,、豬肉,、鵝肉、啤酒進(jìn)食過(guò)多都傷腎,。

2.男性接觸過(guò)多的洗滌劑也傷腎,，家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，以免洗滌劑殘留物被過(guò)多攝入,。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可延緩衰老,，但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，以促進(jìn)血液循環(huán),，可改善血淤、氣損等情況,。散步,、慢跑、快步走,，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,，都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),，對(duì)腎虛有輔助治療作用。