腎虛這種疾病主要就是會發(fā)生在中老年男性朋友們之中,，這種情況發(fā)生后就會感覺到自己的身體經(jīng)常出現(xiàn)一些乏力,，精神不振和惡心嘔吐的癥狀,，這都是腎虛最常見的病情癥狀,，隨著病情的加重還會在進(jìn)行性生活的過程中出現(xiàn)一些性功能障礙,，這就必須要使用一些藥物來調(diào)理好自己的身體,。

一、診斷

腎虛指腎臟精氣陰陽不足,。腎虛的種類有很多,，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛,，腎虛的病因是多方面的,，許多因素都可以導(dǎo)致腎虛，具體來說主要有：1,、先天不足;2,、情志失調(diào);3、房勞過度;4,、久病傷腎;5,、年老體衰。

臨床上一定要明確診斷,，從病因著手,，治療和預(yù)嚼食或泡服防同時展開，醫(yī)學(xué)研究表明,，如果患有腎虛的患者不及時正確地治療,，除腎虛常見的癥狀以外極可能引發(fā)多種并發(fā)癥狀。比如會引發(fā)慢性支氣管炎,、肺氣腫,、高血壓、 “冠心病”等,。對于腎虛問題應(yīng)及早予以治療,。

二、治療

經(jīng)確診后及時正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的,，腎虛多為積累成疾,，切不可以用急于求成而用大補之藥進(jìn)補，而應(yīng)慢慢調(diào)理,，調(diào)理以枸杞子數(shù)粒同食,，數(shù)月愈。治療的關(guān)鍵也在于通經(jīng)活絡(luò),，促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán),，血氧交換飽和度，能加強腰部肌肉,，恢復(fù)腰部肌肉,，周圍韌帶的腰椎保護(hù)作用,。

補腎，由于腎有陰虛,、陽虛,、精虛、氣虛的不同,，補腎就有補腎,、滋腎陰、益腎氣,、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥,。然而在當(dāng)前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛為主,，補虛以補腎為主,，補腎又以補腎陽為主，導(dǎo)致補腎壯陽之品被濫用,。

三,、注意

1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,，如苦瓜,、豬肉、鵝肉,、啤酒進(jìn)食過多都傷腎,。

2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,，以免洗滌劑殘留物被過多攝入,。

3.適當(dāng)運動可延緩衰老，但強度不宜太大,，應(yīng)選能力所及的運動項目,，以促進(jìn)血液循環(huán)，可改善血淤,、氣損等情況,。散步、慢跑,、快步走,，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會促進(jìn)血液循環(huán),，對腎虛有輔助治療作用,。