根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的兩項新指南,，為降低心血管疾病風險，全世界大多數(shù)兒童和成人都應該少食鈉多吃鉀,。
WHO建議,，成人每天從食物中獲取的鈉＜2克（即5克鹽），鉀＞3510毫克,。對于2歲以上的兒童，考慮到兒童能量需求低,，鈉鉀量應相應降低,。
WHO首次推薦限制兒童鈉攝入量，并首次提供了膳食鉀的建議,。該指南發(fā)布在2013年2月4日Physician's First Watch ,。
相關(guān)鏈接：WHO Issues New Guidelines on Sodium and Potassium Intake for Adults and Children
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