本報訊 （記者陸繼才 通訊員王博）4月9日,，第二屆全國萬步有約職業(yè)人群健走激勵大獎賽啟動儀式在云南省騰沖市舉行,。中國疾病預(yù)防控制中心慢病中心、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會,、國家體育總局體科所群眾體育研究中心等7家機構(gòu),，聯(lián)合發(fā)布了《科學(xué)健走騰沖宣言》。

　　《宣言》倡導(dǎo)公眾科學(xué)開展健走運動,?！缎浴诽崾荆∽呤墙橛谏⒉胶透傋咧g的一種中等強度的運動方式。建議每次健走至少持續(xù)10分鐘,，每天3次以上,，運動適量，日行萬步為宜,；同時,，在健走期間，注意吃動平衡,，運動后應(yīng)注意控制能量攝入,，特別是高脂肪的食物，注意體重變化,，慢性病或肥胖癥患者須得到醫(yī)生或?qū)I(yè)健身教練的指導(dǎo),。《宣言》還發(fā)布了對高血壓,、糖尿病,、骨關(guān)節(jié)疾病患者的特殊提示，并呼吁城市管理部門為公眾創(chuàng)造適于健走的條件,。